#menyusui

ASI merupakan nutrisi terbaik dan terlengkap untuk bayi. Kandungan ASI yang unik membuat ASI sangat unggul dan tidak dapat ditiru oleh susu formula. Untuk itu, bayi disarankan menyusu ASI secara eksklusif selama enam bulan pertama kehidupannya. Sebenarnya menyusui bukan hanya bermanfaat bagi bayi saja tetapi juga bayi ibu juga loh.

Sebagian besar ibu yang melahirkan ingin memberikan ASI eksklusif selama dua tahun, baik dengan cara menyusui langsung ataupun tidak. Proses menyusui untuk pertama kali bagi beberapa ini sangatlah sulit. Karena posisi menyusui yang salah dapat memengaruhi perlekatan si kecil. Perlekatan antara mulut dan puting yang tidak tepat dapat menimbulkan masalah, salah satunya puting lecet dan berdarah. Benarkah saat puting lecet ibu menyusui tidak boleh memberikan ASI? Apakah bahaya jika darah ibu menyusui yang tercampur ASI berbahaya untuk si kecil jika tertelan?

Inisiasi Menyusu Dini (IMD) merupakan permulaan menyusu dini yang dilakukan dengan usaha bayi sendiri segera setelah ia lahir. 

Benjolan pada payudara memang menakutkan bagi wanita. Benjolan ini juga kadang muncul pada payudara ibu menyusui. Haruskah ibu menyusui khawatir jika terdapat benjolan pada payudara? Lalu apa penyebab benjolan tersebut muncul?

Setelah melahirkan banyak perubahan yang terjadi pada tubuh salah satunya adalah bentuk tubuh yang sulit menyusut. Mau diet namun pertimbangannya masih menyusui. Takutnya diet yang dilakukan malah memengaruhi produksi ASI menjadi semakin diet. Padahal ada loh tips diet untuk ibu menyusui yang tidak akan memengaruhi produksi ASI. Mau tahu caranya? Yuk simak ulasannya berikut ini.

Air susu ibu (ASI) merupakan makanan terbaik untuk bayi karena mengandung semua zat gizi serta faktor bioaktif seperti enzim, hormon, growth factors dan lainnya yang diperlukan untuk pertumbuhan dan perkembangan seorang anak. Menyusui dimulai segera setelah lahir, kemudian diberikan secara eksklusif selama enam bulan, dan dilanjutkan hingga dua tahun atau lebih. 

Bukan rahasia lagi jika ASI eksklusif menyimpan segudang manfaat untuk bayi di enam bulan setelah dilahirkan. Sebenarnya kegiatan menyusui bukan hanya berdampak baik pada bayi tetapi juga pada sang ibu yang menyusui. Apa saja manfaat menyusui untuk ibu? Yuk, simak berikut ini.

Orang tua selalu menekankan pentingnya menyusui daripada memberikan bayi susu formula atau makanan lain karena menyusui sangat penting bagi bayi dan juga ibu. 

Kasus stunting di Indonesia masih sangat tinggi. Stunting adalah kondisi gagal tumbuh pada anak balita atau bayi dibawah 5 tahun akibat kekurangan gizi kronis sehingga anak terlalu pendek untuk usianya. Masalah gizi stunting ini juga dapat membuat terganggunya pertumbuhan anak. Bahkan stunting mengancam anak-anak sejak dari masa kehamilan hingga menyusui.

Memberikan ASI eksklusif sangat dianjurkan selama enam bulan hingga dua tahun. Saat menyusui mungkin ada beberapa ibu menyusui yang merasa kegerahan. Sebenarnya ibu menyusui yang merasa gerah saat menyusui itu adalah hal yang wajar.

Sushi disukai oleh banyak orang. Rasanya yang enak tak heran bisa menjadi daya tarik bagi siapa saja. Namun sering muncul pertanyaan, bolehkah ibu menyusui makan sushi?

Selama hamil dan masa menyusui banyak perubahan fisik yang terjadi. Salah satunya adalah perubahan pada kulit. Ada ibu hamil yang mengalami perubahan kulit menjadi lebih kusam. Pada ibu hamil dan menyusui menggunakan produk perawatan wajah atau skincare tetap diperbolehkan. Namun, hal yang perlu diperhatikan adalah kandungan skincare tersebut. Pastikan skincare yang digunakan ibu hamil dan menyusui tidak mengandung retinol.

Sudah bukan menjadi rahasia lagi jika merokok dapat memberikan dampak yang buruk pada kesehatan. Bahkan dampaknya bukan hanya dirasakan oleh perokok aktif saja tetapi juga pada perokok pasif. Menjadi perokok pasif ini bisa dialami oleh siapapun, bahkan tidak terkecuali pada ibu menyusui. Ibu menyusui dan bayinya dapat terpapar asap rokok kapan dan dimanapun dan hal ini harus dihindari.

Menyusui bisa menjadi pengalaman ajaib bagi ibu dan jadi sangat penting bagi bayi karena ASI memberikan banyak gizi yang dapat memengaruhi kesehatan bayi. 

Bagi setiap ibu baru, menyusui bisa menjadi tugas yang menakutkan. Mereka mendapati diri mereka dibanjiri pertanyaan terkait keberhasilan memberi makan anak-anak mereka ASI. Meskipun memberi ASI si kecil tampak seperti proses alami, setiap orang memiliki pasang surut.

Anda masih galau untuk menyusui saat bulan puasa? Meski ibu menyusui memiliki kelonggaran untuk tidak berpuasa sementara waktu, namun bagi ibu yang ingin menyusui sambil berpuasa juga tidak apa-apa. Karena sebenarnya puasa tidak memengaruhi produksi ASI.

ASI merupakan satu-satunya asupan yang dibutuhkan oleh bayi dibawah 6 bulan. Memberikan ASI eksklusif saat puasa bukan hal yang mustahil. Ibu menyusui tetap dapat memberikan ASI pada bayinya selama bulan puasa. Namun ibu menyusui harus memperhatikan asupan agar kebutuhan tubuh serta kebutuhan bayi tetap terpenuhi.

Dapat memberikan ASI Eksklusif selama waktu yang dianjurkan adalah dambaan semua ibu. Tantangan terbesar dalam menyusui adalah produksi ASI yang kadang keluar tidak lancar. Biasanya hal ini dapat membuat stres dan menyurutkan keinginan ibu untuk memperjuangkan ASI. Nah, cegah hal itu dengan manisnya buah stroberi yang dapat memberikan manfaat luar biasa untuk ibu menyusui.

ASI merupakan asupan yang tepat untuk bayi baru lahir dan disarankan untuk diberikan hingga berusia dua tahun. Bayi dibawah usia enam bulan hanya membutuhkan ASI dan tidak diperbolehkan untuk diberikan makanan apapun. Dalam hal menyusui pun ibu harus mengetahui posisi yang tepat dan benar agar si kecil dapat menerima ASI dengan baik dan mencegah ASI masuk ke paru-paru bayi.

Kesehatan ibu, khususnya ibu hamil berperan besar pada kesehatan anak yang dikandungnya. Oleh karena itu, kesehatan ibu perlu diperhatikan terutama dalam pemberian gizi sehari-harinya.