#menyusui

Melahirkan si kecil ke  dunia bukanlah akhir dari perjuangan. Karena awal perjalanan yang sesungguhnya yakni saat merawat si kecil. Apalagi dalam menyusui si kecil, menyusui bukanlah hal yang mudah bagi sebagian besar ibu. Karena tidak semua ASI langsung keluar deras setelah melahirkan, terkadang hal ini bisa memicu stres hingga baby blues.

Para ibu tentu menginginkan yang terbaik untuk buah hatinya, ada rasa khawatir ketika tinggi dan berat badan mereka tidak sesuai dengan grafik pertumbuhan. 

ASI merupakan cara terbaik untuk memastikan bayi Anda mendapatkan asupan nutrisi harian yang tepat. Biasanya dianjurkan agar bayi disusui oleh sang ibu setidaknya selama 6-8 bulan pertama. 

Memberi air susu ibu (ASI) merupakan hal yang penting dilakukan kepada sang bayi. Asupan ASI penting untuk memenuhi semua nutrisi penting yang dibutuhkan anak untuk tumbuh. Tapi tahukan Anda jika memberi ASI juga bantu dalam menurunkan berat badan. Menyusui dikatakan dapat mempercepat proses penurunan berat badan yang terjadi selama hamil.

Bagi kalangan ibu, terlebih yang baru melahirkan anak pertama, kiat sukses ASI eksklusif adalah hal yang amat penting. Terutama bagi ibu bekerja atau tidak punya pengetahuan yang komprehensif mengenai betapa vitalnya peran ASI. ASI (air susu ibu) merupakan kandungan nutrisi terbaik bagi bayi. 

Bayi baru lahir hingga usia enam bulan hanya membutuhkan ASi atau susu formula. Bahkan bagi ibu yang memberikan ASI ekslusif pada anaknya, disarankan hingga si kecil berusia dua tahun. ASi sangat penting dalam memenuhi kebutuhan nutrisi dan gizi si kecil.

Apakah saat ini Anda sedang berada dalam fase menyusui? Ibu menyusui membutuhkan makanan yang bergizi sehingga dapat menghasilkan ASI yang cukup dan berkualitas untuk bayinya. Sebenarnya, pola makan bergizi saat menyusui sama saja dengan pola makan bergizi saat tidak sedang menyusui, akan tetapi ibu menyusui membutuhkan lebih banyak kalori.

ASI merupakan asupan terbaik yang bisa kita berikan untuk bayi. Dalam ASI, mengandung sejumlah nutrisi yang sangat dibutuhkan untuk tumbuh kembang bayi. Itulah mengapa, sangat disarankan untuk memberikan anak ASI eksklusif hingga 2 tahun.

Pernah dengar istilah kesundulan? Istilah kesundulan adalah saat wanita memiliki bayi yang baru dilahirkan tetapi hamil kembali. Hal yang paling disoroti adalah bagaimana si kakak yang masih kecil dan masih menyusui namun ibu dalam keadaan hamil. Apakah aman bila ibu menyusui saat hamil?

Kebanyakan pasangan suami istri mendambakan kehadiran buah hati. Setelah melahirkan si kecil, ada beberapa pasangan yang memutuskan untuk memberi jarak pada kehamilan berikutnya. Idealnya, jarak dari satu anak ke anak berikutnya adalah tiga tahun. Apalagi bagi ibu yang melahirkan secara caesar, hal ini tentu sangat dianjurkan.

Menjadi seorang ibu merupakan sesuatu yang sulit, terlebih ketika usia bayinya masih menyusui. Kadang kala Anda dihadapkan pada kondisi bimbang harus menyusuinya ketika demam.

Apakah Anda sudah kembali bekerja di kantor? Setelah berbulan-bulan menjalani Pembatasan Sosial Berskala Besar (PSBB), banyak perkantoran yang sudah kembali beroperasi di kantor di masa PSBB transisi ini. Semua dilakukan secara bertahap, untuk masuk ke era normal baru, di mana kita harus mulai bisa beradaptasi untuk melakukan aktivitas, meski virus Corona masih ada di sekitar kita.

Tantangan setelah melahirkan adalah menyusui si kecil. Tidak semua ibu dapat menyusui bayinya, bukan karena air susunya tidak keluar, tetapi posisi menyusui si kecil yang kurang tepat. Posisi menyusui tidak boleh diremehkan karena merupakan salah satu faktor yang mendukung suksesnya ibu menyusui.

Jika Anda seorang ibu, atau seorang ayah yang belajar bagaimana menangani bayi yang baru lahir, maka Anda harus tahu bahwa menyusui merupakan hal yang penting baik untum ibu dan bayinya.

Seiring dengan terus bergulirnya kasus Covid-19 di seluruh dunia, banyak sekali pertanyaan-pertanyaan yang membutuhkan jawaban seputar kasus penyakit ini. Salah satu yang paling banyak dipertanyakan adalah, apakah virus Corona baru atau SARS-CoV-2 dapat menular kepada bayi lewat ASI dari seorang ibu yang terinfeksi? Dan amankah menyusui bayi saat seorang ibu diduga positif Covid-19?

Ibu menyusui tentu membutuhkan asupan nutrisi dan gizi yang bisa didapat dari apa yang mereka konsumsi. Semakin sehat yang dikonsumsi oleh ibu menyusui akan membantu produksi ASI. Karena lancar atau tidaknya ASI salah satunya dipengaruhi oleh apa yang masuk ke tubuh ibu menyusui.

Ibu menyusui dapat memberikan ASI eksklusif selama enam bulan pertama kehidupan bayi hingga dua tahun. Namun tidak semua ibu menyusui dapat memberikan ASI sampai dua tahun. Karena ada beberapa kasus ibu menyusui yang ASI-nya mulai sedikit dan mengering selama menyusui.

ASI memang penting bagi tumbuh kembang bayi. Semakin buah hati Anda bertumbuh maka sudah saatnya berhenti memberinya ASI. Namun penghentian mendadak dari menyusui bisa sangat tidak nyaman untuk anak juga payudara Anda.

Bayi yang baru lahir biasanya akan menyusu 1,5 – 3 jam sekali. Namun, si kecil bisa mengalami cluster feeding, yakni kondisi dimana si kecil akan menyusu terus menerus bahkan hingga setiap jam.

Setelah melahirkan, tugas ibu selanjutnya adalah memberikan asupan si kecil dengan ASI. Karena bayu berusia 0-6 bulan hanya memerlukan ASI saja, tidak membutuhkan asupan apapun. Pada umumnya, bayi menyusui sebanyak minimal delapan kali dalam sehari.