#menusehat

Diet yang sehat dan tepat bukanlah diet yang menyiksa tetapi tetap menyenangkan saat menjalankannya. Saat melakukan diet banyak orang memilih untuk tidak makan malam demi mengurangi asupan makanan dan cepat menurunkan berat badan. Padahal saat diet Anda tetap bisa makan malam loh. Berikut ini deretan menu diet sehat untuk makan malam.

Bumi adalah tempat tinggal kita dan harus disadari bahwa perubahan iklim merupakan suatu ke niscayaan dan sebagai manusia harus dapat beradaptasi serta berusaha semaksimal mungkin agar perubahan iklim tersebut tidak mengarah kepada hal buruk namun dapat memberikan manfaat kesehatan bagi umat manusia. Adanya perubahan pola aktivitas fisik juga menimbulkan adanya perubahan pola makan.

Setelah memasuki usia enam bulan, si kecil disarankan menerima asupan selain ASI yakni Makanan Pendamping ASI atau MPASI. Masa MPASI ini merupakan momen yang tidak kalah mendebarkan bagi para ibu. Sebab, di tahap MPASI si kecil akan merasakan berbagai rasa makanan. Serta tambahan nutrisi dan gizinya juga tergantung pada menu makanan yang disajikan.