Sobat Yesdok, memakai behel adalah investasi dalam kesehatan gigi dan senyum yang memerlukan perhatian khusus terhadap kebersihan dan keamanan makanan. Untuk memastikan proses perbaikan gigi berjalan lancar, ada beberapa hal yang perlu dihindari saat memakai behel.

Tak jarang kita menemukan orang yang suka makan alias menggigit es batu. Es batu memang bisa jadi pelengkap dan penyegar minuman, terlebih saat sedang cuaca panas. Akan tetapi, beberapa orang suka mengunyah es batu, yang mana bisa berdampak pada masalah kesehatan.

Minuman dingin tentu menyegarkan, tak heran banyak orang menyukainya. Namun, ada pula beberapa orang yang memiliki kebiasaan menggigit atau mengunyah es batu, amankah untuk kesehatan?

Saat diet untuk menurunkan berat badan, kebanyakan orang akan fokus pada pola makan hingga menu makanan sehat yang dapat membantu mengikis lemak dalam tubuh. Hal tersebut tidaklah salah, namun ada rahasia untuk menjaga tubuh tetap langsing. Triknya adalah mengunyah makanan secara perlahan.

Apakah Anda gemar mengunyah permen karet? Banyak orang suka mengunyah permen karet. Saat sedang senggang, saat menahan lapar, bahkan saat stres, permen karet bisa menjadi sahabat sejati seseorang.

Saat mengonsumsi makanan yang Anda sukai tentu Anda ingin menikmatinya tanpa terburu-buru. Mengunyah makanan dengan perlahan-lahan sangat dianjurkan dan hal itu menyimpan manfaat yang baik bagi kesehatan.

Coba perhatikan kebiasaan makan Anda, apakah Anda telah mengunyah makanan Anda dengan baik dan benar? Meski terdengar sepele, namun mengunyah makanan juga berpengaruh terhadap kesehatan dan kondisi tubuh Anda.

Mengunyah makanan dengan baik dan benar menjadi hal sepele yang sering dilewatkan banyak orang. Malah, beberapa orang melewatkan kegiatan mengunyah dan langsung menelan makanan mereka. Ini memang kerap terjadi, terlebih saat kita dalam keadaan yang terburu-buru.