#matahari

Artikel Terbaru

+1

6 MANFAAT BIJI BUNGA MATAHARI BAGI TUBUH

Sobat Yesdok, anda harus tahu bahwa biji bunga matahari memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. Karena biji bunga matahari bukan hanya makanan yang lezat dan renyah saja, tetapi juga merupakan sumber nutrisi yang kaya dan beragam. Berikut adalah enam manfaat kesehatan yang dapat anda peroleh dari biji bunga matahari.

+1

SULIT PRODUKTIF? SIMAK 5 CARA ATASI NGANTUK DI PAGI HARI YUK

Sobat Yesdok, anda pasti pernah mengalami rasa ngantuk padahal masih pagi hari, bahkan anda jadi merasa tidak semangat dan selalu lemas karena rasa kantuk tersebut. Tentunya hal ini dapat berdampak buruk bagi efektivitas waktu dan keseharian anda. Namun ada beberapa hal yang perlu anda perhatikan agar dapat menghilangkan rasa kantuk tersebut. 

+1

PROTEKSI KULITMU, SIMAK BAHAYA SINAR UV BAGI KULIT YUK

Sobat YesDok, anda pasti tahu bahwa paparan sinar UV sangat berbahaya bagi kesehatan kulit anda. Selain dapat berdampak bagi pemicu kanker, sinar UV dapat menyebabkan komplikasi lainnya.

+1

LANGSUNG CUCI WAJAH SETELAH TERPAPAR SINAR UV BIKIN PANUAN, MITOS ATAU FAKTA?

Pernahkah anda melihat anak-anak usai bermain di siang bolong, saat masuk ke rumah segera  mencuci wajahnya. Namun beberapa orang tua melarang anaknya untuk melakukan kebiasaan tersebut karena dapat menimbulkan panuan pada wajah.

+1

4 SOLUSI PUDARKAN DARK SPOT PADA WAJAH

Sobat YesDok, anda pastinya mendambakan kulit wajah yang mulus dan cerah. Berbagai cara anda lakukan mulai dari penggunaan produk skincare seperti retinol, niacinamide, ceramide, kojic acid, glycolic acid, azelaic acid dan vitamin c dengan harga yang sangat merogoh kantong.  

+1

WAJIB BERJEMUR! MANFAAT MATAHARI BAGI BAYI

Kebiasaan yang selalu diadopsi dari orang tua terdahulu yaitu untuk wajib menjemur anak bayi agar medapatkan asupan vitamin D. Bayi harus sering-sering berjemur agar terhindar dari paparan virus dan dapat meningkatkan imunitas bayi.

+1

ALERGI PADA SINAR MATAHARI, KENALI GEJALA XERODERMA PIGMENTOSUM (XP)

Pernahkan anda terpapar sinar matahari yang cukup lama, sehingga membuat kulit anda menjadi sensitif dan kering tak jarang terasa pecah-pecah ? hal ini karena paparan sinar UV dapat merusak kulit anda. Namun, jika anda tidak memiliki riwayat penyakit kulit, dampak tadi tadi akan membaik dengan sendirinya, sel kulit anda akan beregenerasi memperbaiki kerusakan segera. 

+1

Manfaat Sinar Matahari untuk Kesehatan

Sering dijauhi dan bisa berbahaya untuk kesehatan, sebenarnya paparan sinar matahari tidak selamanya buruk. Sinar Ultraviolet (UV) merupakan radiasi elektromagnetik yang datang dari matahari. 

+1

Kulit Terbakar Matahari? Ini Cara yang Bisa Dilakukan

Sinar matahari yang terik tak jarang menimbulkan masalah, seperti kulit yang terbakar. Aktivitas di luar ruangan mengharuskan kita untuk terpapar dengan sinar matahari lebih sering, dan ini berarti, risiko kulit terbakar matahari menjadi lebih besar.

+1

Perbedaan Sinar UV A dan UV B yang Dapat Mempengaruhi Kulit Anda

Sinar matahari mengandung radiasi ultraviolet (UV), yang terdiri dari berbagai jenis sinar. Jenis radiasi UV yang mungkin paling Anda kenal adalah sinar UV A dan UV B. Sinar ini dapat mempengaruhi kulit Anda dengan berbagai cara.

+1

Ini Penyebab dan Cara Cegah Munculnya Bintik Hitam di Wajah

Ada berbagai masalah yang dapat muncul di kulit wajah, salah satunya adalah bintik hitam di wajah, atau biasa juga disebut freckles. Penyebab bintik hitam di wajah umumnya adalah paparan sinar matahari berlebih, apalagi jika Anda tidak menggunakan sunscreen secara rutin.

+1

Kulit Terbakar Matahari? Ini 5 Cara Alami Mengatasinya

Sering melakukan aktivitas di bawah terik matahari bisa memicu kulit Anda terbakar matahari atau sunburn. Sunburn sendiri merupakan kondisi kulit yang terbakar akibat paparan sinar matahari secara berlebihan. Kulit terbakar matahari ditandai dengan munculnya kemerahan pada kulit, panas, kulit melepuh, gatal dan terasa perih. Lalu bagaimana cara alami untuk mengatasinya? Yuk, simak ulasannya berikut ini.

+1

4 Cara Ampuh Atasi Kulit yang Terbakar Sinar Matahari

Saat berada di bawah terik sinar matahari, kulit rentan tersengat dan terbakar. Saat hal ini terjadi, kulit akan memerah, terasa sakit, dan bahkan gatal-gatal yang menyiksa.

+1

Berapa Banyak Sinar Matahari yang Dibutuhkan untuk Mencukupi Vitamin D?

Matahari adalah sumber kita yang paling umum vitamin D. Vitamin D membantu tubuh menyerap kalsium, membangun otot yang kuat, menjaga sistem kekebalan tubuh yang sehat, dan mencegah kondisi neurodegeneratif.

+1

Faktor yang Berpengaruh Terhadap Pembentukan Vitamin D Usai Berjemur

Matahari merupakan salah satu sumber vitamin D terbaik bagi tubuh manusia. Beberapa faktor dapat memengaruhi berapa banyak vitamin D yang dapat dihasilkan tubuh seseorang dari paparan sinar matahari, seperti waktu, lokasi geografis, warna kulit, dan pemakaian tabir surya.

+1

Cegah Keracunan, Ini Dosis Vitamin D Untuk Tubuh

World Helath Organization (WHO), menyampaikan rata-rata kadar vitamin D penduduk Indonesia cukup rendah yakni 17,2. Padahal, kadar normal vitamin D dalam itu antara 30-60 nanogram per millimeter. Namun, bukan berarti tiap hari Anda harus mengonsumsi suplemen vitamin D. Anda tetap dianjurkan untuk mengonsumsi vitamin D sesuai dengan kebutuhan tubuh.

+1

Gel Lidah Buaya untuk Kulit yang Terbakar Matahari

Menggunakan lidah buaya untuk perawatan kulit yang terbakar merupakan salah satu pilihan terbaik.

+1

Seberapa Sering Anda Perlu Mengoleskan Tabir Surya di Rumah?

Mengenai perlindungan matahari, salah satu kesalahpahaman yang paling umum adalah Anda tidak perlu memakainya di dalam ruangan. Ini keliru, Anda tetap butuh perlindungan tabir surya.

+1

Benarkah Cokelat Mampu Lindungi Kulit dari Sinar UV?

Dikemas penuh dengan antioksidan, cokelat semakin mendapat tempat di antara kelompok makanan sehat. Beberapa penelitian bahkan menunjukkan bahwa cokelat dapat melindungi kulit dari sinar matahari.

+1

Pentingnya Cegah Kulit Bayi Terbakar Matahari

Tabir surya selalu jadi penolong ketika Anda pergi berlibur ke pantai di musim liburan. Dengan semua yang kita ketahui tentang kerusakan akibat sinar matahari masalah ini menjadi cukup serius. Lantas bagaimana untuk meindungi buah hati Anda yang masih mungil dari paparan sinar matahari langsung?