Mata gatal bisa menyebabkan ketidaknyamanan terutama saat di malam hari.

Saat ini barang elektronik seperti gadget atau laptop adalah kebutuhan sulit lepas dari manusia. Hampir setiap menit, Anda menatap layar entah untuk bekerja ataupun sekedar browsing. Hal inilah yang dapat dengan mudah membuat mata cepat kering dan lelah bahkan tanda-tandanya kadang sengaja diabaikan. Ada beberapa cara untuk mengatasi mata kering akibat keseringan screen time.

Kebiasaan sepele yang terlalu sering dilakukan dapat berdampak buruk pada kesehatan. Salah satunya seperti kebiasaan mengucek mata. Mungkin mengucek mata dilakukan bukan tanpa sebab. Biasanya orang mengucek mata karena mata terasa gatal atau kelilipan. Padahal kebiasaan mengucek mata sangat membahayakan penglihatan. Berikut gangguan kesehatan mata yang timbul akibat terlalu sering mengucek mata:

Mata terasa gatal terutama di malam hari bisa menyebabkan ketidaknyamanan namun perlu Anda ketahui bahwa hal ini bukanlah penanda gangguan medis serius. 

Tidak bisa berhenti mengucek-ngucek mata? Mata terasa sangat gatal? Kenapa, ya?

Meskipun mata gatal biasanya bukan indikasi masalah serius, mata gatal tentu saja bisa mengganggu dan mempengaruhi kegiatan  Anda sehari-hari.

Mata merupakan salah satu bagian tubuh yang sensitif, sehingga membutuhkan perawatan yang tepat. Sayangnya, berbagai faktor seperti polusi, penggunaan lensa kontak, menonton televisi, kurang tidur, iritasi, dehidrasi, penggunaan ponsel, laptop atau komputer yang berkepanjangan, bisa membuat mata menjadi lelah.

Mata gatal bisa menjadi hal yang tidak nyaman dan bahkan dapat mengganggu Anda. Terutama jika kondisi ini menyerang Anda saat ingin tidur. 

Anda terganggu dengan masalah mata yang kering dan gatal? Ini memang menjadi masalah umum yang kerap muncul dan mengganggu banyak orang. Sensasi gatal baik di sekitar area mata atau bahkan di dalam mata memang sangat mengganggu dan dapat membuat Anda merasa tidak nyaman.

Gangguan mata seperti gatal-gatal dapat membuat ketidaknyamanan yang memengaruhi kehidupan sehari-hari terutama saat malam hari saat tidur. Banyak penyebab mengapa mata bisa gatal-gatal termasuk alergi dan mata tegang atau pegal.