#manfaat renang

Salah satu olahraga yang menyenangkan dan banyak digemari orang adalah berenang. Baik pria maupun wanita, dari anak kecil hingga orang dewasa. Olahraga air ini memiliki banyak gaya yang dapat Anda terapkan saat berenang. Ada gaya kupu-kupu, gaya dada, dan punggung.