#manfaat mentimun

Mentimun memberikan rasa yang segar, sehingga pas untuk menjadi teman dari makan siang atau makan malam kita. Satu hal yang lebih menyenangkan selain rasanya yang juga enak, mentimun dapat sangat bermanfaat untuk kesehatan kulit Anda.

Merawat kesehatan kulit, merupakan satu hal yang harus dilakukan oleh setiap orang, tak peduli pria ataupun wanita. Beberapa masalah bisa timbul di kulit akibat kurang perawatan, apalagi di area kulit sekitar mata Anda.

Mentimun, jenis sayuran yang bisa dimakan langsung atau sebagai topping salad, sandwichm atau dijadikan sebagai smoothie. Selain sehat, mentimun juga sangat menyegarkan. Kaya kandungan air dan sangat bermanfaat bagi mereka yang ingin menurunkan berat badan.

Sudah lama diketahui, mentimun membawa banyak kebaikan untuk kulit Anda. Ini berkat antioksidan dan beberapa vitamin dan mineral lainnya, yang terkandung di dalam satu buah mentimun.