#makanan

Bagi orang yang tengah mendambakan penurunan berat badan, makanan penuh karbohidrat bukanlah teman setianya. Mereka akan cenderung menjauhi makanan yang dipenuhi karbohidrat, karena anggapan bahwa makanan berkarbohidrat tinggi hanya akan menambah berat badan mereka.

Tidak sedikit anak-anak yang memiliki kebiasaan untuk memilah-milih makanan. Kebiasaan ini cenderung menyusahkan bagi orang tua, terlebih di masa pandemi yang membuat banyak orang tidak bise fleksibel seperti biasanya dalam memilih menu makanan.

Bukan hanya makanan saat sahur, makanan berbuka puasa juga menentukan kesehatan Anda. Terlebih, banyak yang mengabaikan makanan yang dikonsumsi saat berbuka puasa. Padahal, walaupun Anda menahan lapar dan haus selama berjam-jam, Anda tidak boleh sembarangan memilih makanan.

Ditengah maraknya pandemi virus corona, masyarakat diminta untuk melakukan social distancing dan untuk sementara waktu melakukan segala kegiatan di rumah saja. Guna memutus penyebaran virus corona, masyarakat juga disarankan menjaga kekebalan tubuh untuk mengurangi risiko tertular virus ini.

Sakit kepala merupakan kondisi yang umum terjadi. Biasanya, kondisi ini terjadi akibat berbagai alasan, salah satunya adalah konsumsi makanan atau minuman tertentu.

Merasa kurang percaya diri dengan tinggi badan yang Anda miliki? Tenang, kami tidak akan menawari Anda obat peninggi badan.

Memiliki banyak lemak di area tubuh, bisa menjadi satu masalah besar untuk semua orang khususnya wanita. Pasalnya, lemak tubuh yang terakumulasi ini bisa menyebabkan penyakit dan juga merusak penampilan seseorang.

Akhir pekan sudah tiba, apakah Anda sudah merencanakan untuk melakukan perjalanan jauh ke luar kota? Berlibur memang menjadi hal yang menyenangkan, namun ada beberapa hal yang harus Anda perhatikan sebelum memulai perjalanan. Salah satunya adalah makanan yang Anda makan sebelum memulai perjalanan khususnya jika Anda menempuh jalur udara.

Semua orang suka makan makanan cepat saji, terutama anak-anak. Sebuah penelitian mengungkapkan bahwa anak-anak yang menonton iklan junk food meningkatkan risiko pilihan makanan yang tidak sehat, yang mereka buat dalam waktu kurang dari 30 menit setelah menonton iklan Berbau junk food.

Saat musim hujan, udara menjadi lebih dingin dari biasanya. Jika lupa membawa jaket dan bahkan jika tubuh kita kehujanan, tentu suhu dingin akan lebih menyergap tubuh kita, dan ini tak jarang membuat kita merasa sangat kedinginan.

Kesehatan fisik dan kesehatan mental saling berhubungan erat. Itu sebabnya kita harus memastikan bahwa makanan yang kita makan juga bermanfaat tidak hanya untuk kesehatan fisik, tapi juga kesehatan mental

Pernahkah Anda mengalami radang amandel? Radang amandel atau tonsilitis merupakan infeksi yang terjadi pada amandel Anda. Amandel merupakan dua massa jaringan getah bening yang terletak di setiap sisi tenggorokan. Fungsi amandel sebetulnya cukp penting, yakni mencegah infeksi menyerang organ pernapasan Anda.

Paru-paru merupakan salah satu organ vital dalam tubuh yang berperan penting dalam membantu tubuh berfungsi dengan baik. Saat ini, ada banyak hal yang dapat mengancam kesehatan paru-paru kita. Mulai dari polusi udara, asap rokok, debu dan kotoran yang tersebar di udara, semua memiliki andil terhadap terganggunya kesehatan paru-paru kita.

Anda tentu sudah mengetahui bahwa terlalu banyak gula tidak baik untuk tubuh dan gigi. Sayangnya, kebanyakan enaknya makanan manis sering membuat kita lupa dan terus mengonsumsinya secara terus menerus.

Tren menjalankan gaya hidup sehat semakin merebak. Banyak orang sudah mulai paham, bahwa hidup sehat merupakan investasi jangka panjang yang sudah seharusnya dijalani. Salah satu bentuk gaya hidup sehat adalah dengan melakukan olahraga atau latihan fisik secara rutin.

Kanker payudara merupakan salah satu kanker paling umum yang terjadi di antara banyak wanita di seluruh dunia. Ada banyak faktor risiko yang dapat memicu terjadinya kanker payudara seperti usia, riwayat keluarga, jenis kelamin, genetik, kebiasaan merokok, berat badan, dan pola makan yang tidak sehat.

Jantung yang sehat adalah jantung yang bahagia. Untuk memiliki jantung yang sehat, seseorang harus mengonsumsi makanan yang mengandung nutrisi baik untuk jantung, sehingga bisa berdampak baik untuk melindungi jantung dari penyakit.

Tidak semua makanan bisa disimpan di dalam kulkas. Beberapa makanan disarankan untuk tidak disimpan dalam lemari es karena justru malah bisa menghilangkan manfaat dan berbahaya bagi tubuh.

Nutrisi yang tidak tepat dari gula, makanan olahan, lemak jenuh, pengawet, zat tambahan makanan, dll dalam makanan sehari-hari disebut tidak baik untuk konsumsi sehari-hari. Untungnya, ada pengganti yang lebih sehat untuk makanan sehari-hari yang kurang sehat tersebut dan bisa Anda konsumsi dengan aman untuk gaya hidup sehat.

Masalah lambung adalah suatu masalah yang dialami oleh banyak orang. Beberapa makanan menjadi pemicu terjadinya masalah lambung, dan ini jelas menyebalkan. Tak hanya makanan, beberapa kebiasaan makan seperti terlalu banyak menelan udara saat makan, juga bisa menjadi penyebab masalah lambung.