#lemas

Pandemi Covid-19 masih jadi ancaman di berbagai belahan negara dunia, termasuk Indonesia. Angka kasus terinfeksi virus ini pun masih tinggi, oleh sebab itu penting untuk jangan lengah dan terus menerapkan protocol Kesehatan dengan ketat setiap hari.

Rasa lemas pada area kaki yang tiba-tiba terjadi bisa menjadi gangguan kesehatan yang serius dan perlu dievaluasi oleh dokter sesegera mungkin.

Saat tubuh merasakan lelah pasca aktifitas fisik tertentu yang telah kita lakukan, tentunya kita akan merasakan hal ini merupakan sebuah kewajaran. Secara sadar kita akan merespon dengan melakukan istirahat yang lebih ekstra untuk melakukan pemulihan kondisi tubuh agar kembali menjadi fit seperti sebelumnya.

Tidur adalah istirahat yang dapat memulihkan energi setelah seharian beraktivitas. Dengan tidur diharapkan energi yang hilang dapat terkumpul kembali untuk menjalani aktivitas berikutnya. Namun, tidak sedikit orang yang merasakan badan lemas saat bangun tidur.