0 Poin

#lemak

Artikel Terbaru

Suka Konsumsi Makanan Berlemak? Hati-hati Otak Bisa Terpengaruh

Makanan berlemak biasanya memiliki rasa yang enak dan banyak disukai orang. Tetapi biasanya makanan ini sering disarankan untuk dihindari karena memiliki banyak efek negatif pada kesehatan.

Tanda Awal Gejala Kerusakan Hati Akibat Konsumsi Alkohol

Hati atau liver memiliki banyak tanggung jawab atas banyak fungsi tubuh yang berbeda. Kebiasaan buruk seperti minum alkohol dapat menyebabkan penumpukan lemak di hati. Selain penyakit hati, minum alkohol secara teratur juga dikaitkan dengan kanker, penyakit jantung, dan kerusakan otak. 

Studi: Penyakit Hati Berlemak Ternyata Punya Keterkaitan dengan Demensia

Banyak orang yang mengalami penyakit hati berlemak tahap awal, tetapi tidak mengetahui karena kurangnya gejala yang dirasakan. Ketidaktahuan ini dapat berpotensi menyebabkan komplikasi lain di masa mendatang.

5 Pilihan Sumber Protein Rendah Lemak untuk Anda

Jika Anda ingin menjalani program diet penurunan berat badan, terutama jika berfokus pada pembentukan otot-otot tubuh, maka protein harus menjadi sahabat setia Anda. Protein adalah makronutrien favorit bagi orang-orang yang fokus pada kebugaran tubuh, terutama protein rendah lemak.

Lemak Lengan Menumpuk? Coba Latihan Fisik Ini!

Lemak lengan bisa membuat tampilan lengan tampak tidak menarik alias bergelambir. Lengan menjadi salah satu bagian tubuh di mana lemak bisa menumpuk. Lengan atas dengan lemak yang menumpuk akan tampak bergelambir, dan mengganggu penampilan. Ini bisa membuat banyak orang, khususnya wanita, menjadi tidak percaya diri, apalagi jika ingin memakai baju lengan pendek atau baju tanpa lengan.

Benarkah Minyak Kelapa Bantu Hilangkan Lemak Perut Penyebab Perut Buncit?

Pola makan yang buruk dan kurangnya aktivitas fisik, membuat seseorang memiliki perut buncit. Perut buncit bisa terjadi akibat adanya tumpukan lemak di area perut.

Peneliti Temukan Manfaat Berenang di Air Dingin untuk Membantu Membakar Lemak

Penelitian baru yang diterbitkan dalam International Journal of Circumpolar Health mengatakan bahwa berenang di air dingin mungkin tepat jika Anda ingin mengurangi jumlah lemak tubuh tidak sehat.

Manfaat Kandungan Lemak Pada ASI

Dapat memberikan ASI eksklusif adalah dambaan sebagian besar ibu setelah melahirkan. Keunggulan dan keistimewaan ASI sampai saat ini tidak ada tandingannya. ASI memiliki kandungan yang dapat memenuhi nutrisi bayi. Untuk itulah, diharapkan agar para ibu dapat percaya diri dalam memberikan ASI pada bayi.

Produk Susu Rendah Lemak Dapat Membantu Menurunkan Risiko Diabetes Tipe 2

Produk susu, terutama varian yang rendah lemak, dapat membantu menurunkan risiko terkena diabetes tipe 2. Temuan ini berdasarkan meta-analisis baru yang dipresentasikan oleh para peneliti pada pertemuan tahunan Asosiasi Eropa untuk Studi Diabetes di Swedia.

Manfaat Asam Lemak Omega-3 bagi Kesehatan Tubuh

Mungkin Anda pernah mengonsumsi makanan seperti ikan salmon atau tuna tanpa mengetahui kandungan asam lemak omega-3 yang terdapat pada makanan tersebut. 

Studi: Pola Makan Tinggi Lemak Percepat Penurunan Kognitif

Sebuah studi baru menunjukkan bahwa mengikuti pola makan tinggi lemak dalam jangka panjang dapat mempercepat penurunan kognitif yang disebabkan oleh penyakit Alzheimer.

5 Cara Mudah Menghilangkan Lemak di Ketiak

Lipatan lemak membuat percaya diri seseorang berkurang. Apalagi jika lipatan lemak tersebut berada di tempat yang terlihat seperti bagian ketiak tentu menyebalkan. Bahkan lipatan lemak ini bisa terjadi pada siapapun di usia berapapun. Namun, jangan khawatir lemak-lemak di bagian ketika dapat dimusnahkan dengan beberapa cara alami yang mudah.

Kayu Manis Dapat Menurunkan Berat Badan

Menurunkan berat badan idealnya bukan hanya mengurangi timbangan saja. Tetapi dengan menurunkan berat badan juga dapat berpengaruh baik pada kesehatan. Salah satunya adalah meningkatkan kesehatan jantung dan mengurangi risiko komplikasi yang berhubungan dengan obesitas. Banyak cara alami yang dapat Anda lakukan untuk menurunkan berat badan, diantaranya dengan memanfaatkan kayu manis.

Asam Lemak Omega 3 dapat Menurunkan Tekanan Darah, Berapa Banyak Konsumsinya?

Asam lemak omega-3 dapat digunakan untuk menurunkan tekanan darah. Tapi pertanyaannya, berapa banyak yang diperlukan?

4 Kebiasaan Buruk yang Membuat Anda Sulit Menghilangkan Lemak Perut

Memiliki lemak perut yang berlebih tentu saja sangat menganggu, disamping bisa membuat Anda tidak percaya diri, kondisi ini sudah sangat jelas tidak baik juga untuk kesehatan.

5 Karbohidrat Terbaik untuk Membakar Lemak Perut

Karbohidrat selama ini sering dianggap sebagai penyebab kenaikan berat badan, akumulasi lemak perut dan peningkatan kadar gula darah. 

3 Minuman Sehat untuk Menghilangkan Lemak Visceral

Lemak visceral merupakan salah satu kondisi yang paling berisiko karena dapat memperngatuhi organ-organ seperti perut, usus, dan hati. Lemak ini juga dikenal sebagai lemak perut, lemak ini menumpuk di rongga perut dan diam-diam meningkatkan risiko penyakit jantung. 

4 Makanan Tinggi Lemak Baik

Makanan berlemak, tak selamanya buruk. Ada beberapa makanan berlemak yang baik untuk tubuh.

Karbohidrat vs Lemak, Mana yang Sebabkan Obesitas?

Manakah yang dapat menyebabkan obesitas, terlalu banyak mengonsumsi karbohidrat atau lemak? Hal ini menjadi perdebatan panjang.

Bisakah Bersepeda Membantu Kecilkan Perut Buncit?

Salah satu cara menyingkirkan lemak adalah dengan rutin berolahraga. Ada banyak macam olahraga yang bisa dilakukan, salah satunya yang tengah populer adalah bersepeda.

Muat Lebih

YesDok adalah layanan ehealth yang terjangkau dengan platform mobile yang mudah digunakan dan tangguh. Menembus 17.504 pulau dan 260 juta pengguna di Indonesia.

DMCA.com Protection Status

   

INDONESIA
SINGAPORE
YesDok Pte. Ltd.
LAYANAN PENGADUAN KONSUMEN
  Customer Service :
help@yesdok.com
 
Direktorat Jendral Perlindungan Konsumen dan Tertib Niaga-Kementerian Perdagangan RI
: +6285311111010
KONTAK
  Corporate Info :
info@yesdok.com
PANDUAN
FOLLOW US
   

COPYRIGHT ©2023 ALL RIGHTS RESERVED BY YesDok