Saat ini gadget tidak bisa lepas dari genggaman tangan baik anak-anak hingga orang dewasa. Banyak diantara kita yang menghabiskan banyak waktu untuk menatap layar gadget sepanjang hari. Baik untuk pekerjaan, main games ataupun scroll media social. Sinar biru layar gadget ternyata berbahaya dan berdampak buruk bila terpapar terlalu lama.

Apakah Anda seringkali menghabiskan waktu berlama-lama di depan laya gadget? Jika iya, mungkin ini merupakan kabar buruk bagi Anda.

Anda kerap bekerja di depan layar sepanjang hari? Ini yang perlu diperhatikan. Bekerja dengan laptop dan ponsel sepanjang hari dapat memengaruhi kesehatan Anda dalam lebih dari satu cara.

Siapa yang sering secara tidak sadar telah menatap layar ponsel dalam waktu yang sangat lama? Sulit memang memisahkan hidup kita dari ponsel di masa sekarang ini. Hampir semua hal yang kita lakukan berkaitan dengan ponsel.

Setiap orang memiliki masalah tidur yang berbeda. Biasanya mereka punya trik tersendiri untuk demi tidur yang pulas, mulai dari olahraga hingga menonton televisi.

Dengan adanya wabah Coronavirus (Covid-19) diam di dalam rumah adalah cara terbaik untuk melindungi diri dan orang lain dari penyebaran virus. Langkah tersebut diambil karena diyakini dapat memutus rantai penularan.