Sobat Yesdok, fertilitas pria adalah topik utama yang perlu diperhatikan khususnya bagi anda dan pasangan yang segera ingin memiliki momongan. Pola makan, termasuk jenis rempah-rempah yang dikonsumsi, adalah salah satu komponen yang dapat memengaruhi kualitas sperma. 

Sobat Yesdok, kualitas sperma sangat penting untuk kesuburan pria, dan faktor makanan dapat memengaruhi kualitas sperma untuk membantu kesuburan dan kesehatan reproduksi.

Sobat Yesdok, tahukah anda bahwa pria bukan hanya dinilai dari paras dan bentuk tubuhnya saja. Meskipun pria yang memiliki bentuk tubuh yang bagus dan pekerjaan yang bagus menjadi standar beberapa wanita dalam menentukan partner atau pasangan hidupnya, namun hal ini tidak dapat sepenuhnya dijadikan tolak ukur dalam menilai kualitas seorang pria. Karena ada beberapa hal lainnya yang sangat penting dalam menentukan apakah pria tersebut high value atau tidak.

Masalah tidur - dari mendengkur hingga tidur terlalu banyak atau terlalu sedikit - dapat dikaitkan dengan peningkatan risiko stroke, menurut sebuah penelitian terbaru.

Hubungan intim dapat dikatakan kunci keharmonisan rumah tangga. Bukan hanya untuk menyalurkan hasrat seksual, dengan rutin berhubungan intim dengan pasangan dapat membuat hubungan semakin dekat dan mesra. Inilah kenapa menjaga kegiatan ranjang tetap panas sangat penting dan wajib mengetahui cara untuk meningkatkan kualitas seks.

Banyak dampak buruk yang ditimbulkan dari masalah berat badan. Seperti kelebihan berat badan atau obesitas yang ternyata dapat mempengaruhi kualitas seks seseorang. Kok bisa ya? Yuk simak penjelasan keterkaitan kualitas seks dipengaruhi oleh berat badan.

Pernahkah Anda mendengar istilah medis yang dikenal dengan ritme sirkadian? 

Sebuah studi baru menunjukkan, tidur yang tidak teratur, seperti tidur dengan durasi jam yang tidak konsisten setiap malam atau tertidur pada waktu yang berbeda, dapat meningkatkan risiko pengembangan aterosklerosis, atau pengerasan pembuluh darah, di antara orang dewasa di atas usia 45 tahun. Berikut adalah manfaat jadwal tidur teratur untuk kurangi risiko penyakit jantung.

Bagi pasangan yang mendambakan momongan, tentu berbagai cara dilakukan agar hubungan seksual berhasil dan terjadi kehamilan. Kehamilan ini dipengaruhi oleh kesuburan, kualitas sel telur dan kualitas sperma yang baik. Namun, beberapa orang yang beranggapan bahwa kualitas sperma berkurang saat ejakulasi kedua atau lebih. Sehingga peluang kehamilan menjadi lebih kecil, benarkah demikian kualitas sperma berkurang saat ejakulasi kedua?

Sperma adalah sel yang dibawa dalam air mani yang berfungsi mengantarkan DNA dari jantan ke sel telur. Kualitas sperma yang sehat dan baik menandakan kesuburan yang penting dalam mendukung terjadinya kehamilan. Ada beberapa cara meningkatkan kualitas sperma, salah satunya dengan mengonsumsi makanan sehat.

Sebagian besar orang masih menggunakan bantal untuk tidur. Padahal tidur tanpa bantal memiliki banyak manfaat bagi kesehatan dan bisa mulai Anda coba loh. Manfaat ini tidak hanya berlaku bagi orang dewasa saja tetapi juga pada bayi. Berikut ini manfaat tidur tanpa bantal untuk segala umur yang wajib diketahui:

Berhubungan intim pada saat bukan masa subur tetap memiliki peluang untuk hamil. Pasalnya, sperma dapat bertahan hidup pada di organ reproduksi wanita. Lalu, bisa berapa lama sperma hidup?

Posisi tidur bayi sangat berperan penting dalam menjaga keamanan serta kenyamanannya. Saat Anda ingin meniduri bayi, pastikan untuk memposisikan bayi dalam bentuk telentang daripada tidur tengkurap. Posisi tengkurap rawan berbahaya bagi kondisi kesehatan si bayi terutama pada bayi berusia 1-4 bulan.

Menidurkan bayi memang merupakan salah satu hal yang menenangkan terutama jika Anda temui dirinya terlelap tidur disamping kita. Namun, seiring waktu berjalan dengan tumbuh kembang bayi, Anda mungkin mulai merasa kelelahan saat ingin menidurkan si kecil dan berandai-andai bayi mampu tidur dengan sendirinya tanpa harus untuk menemaninya. 

Kegiatan seksual untuk pasangan suami istri bukan hanya soal penetrasi. Kegiatan seksual ini juga bisa dilakukan melalui mulut atau oral. Sejumlah pasangan yang melakukan seks oral tanpa kondom tak sengaja pernah menelan sperma. Banyak yang beranggapan bahwa menelan sperma dapat memengaruhi kehamilan serta memiliki risiko yang membahayakan kesehatan. Benarkah demikian?

Sleep apnea merupakan gangguan tidur yang berpotensi serius ketika berhenti bernapas sekitar 10 detik.  Bahkan kondisi ini dapat terjadi berulang kali sebanyak ratusan kali selama tidur. Banyak faktor yang menyebabkan sleep apnea, salah satu penyebab terjadi sleep apnea adalah akibat asam lambung. 

Terkadang seseorang yang susah tidur akan kebingungan menemukan cara agar dapat tertidur dengan cepat. Kesulitan tidur adalah hal yang menyiksa dan sangat menguras tenaga. Bahkan bila terjadi secara terus menerus dapat menyebabkan masalah kesehatan. Salah satu cara agar Anda dapat cepat tidur yaitu mendengarkan suara, bukan hanya musik atau lagu tetapi beberapa suara yang dapat membantu Anda terlelap.

Sperma merupakan cairan yang mengandung sel-sel reproduksi laki-laki yang berukuran mikroskopis. Cairan sperma ini yang biasanya masuk ke organ reproduksi wanita selama berhubungan intim. Serta pada proses pembuahan bertemunya sel telur wanita dengan sperma ini akan membentuk janin. Kesehatan dan kualitas terbaik sperma sangat mendukung terjadinya keberhasilan kehamilan. Namun, salah satu masalah yang rentan terjadi pada sperma adalah sperma kosong.

Beberapa waktu terakhir ini dikabarkan bahwa kualitas udara di Jakarta memburuk. Jakarta berada di urutan lima besar dalam masalah polusi udara dan tergolong tidak sehat. Kualitas udara yang buruk ini dapat memberikan dampak yang negatif pada kesehatan, mulai dari anak-anak hingga orang dewasa. Berikut ini deretan penyakit serius akibat pencemaran udara yang wajib dihindari:

Pernah mengalami adanya darah pada sperma? Mengeluarkan sperma berdarah tentu membuat seseorang menjadi khawatir akan kondisi kesehatannya. Adanya darah pada sperma sebenarnya tidak selalu menandakan masalah serius. Keluarnya sperma berdarah pada pria dibawah usia 40 tahun disebut dengan hematospermia.