#kualitas

Sperma merupakan cairan yang mengandung sel-sel reproduksi laki-laki yang berukuran mikroskopis. Cairan sperma ini yang biasanya masuk ke organ reproduksi wanita selama berhubungan intim. Serta pada proses pembuahan bertemunya sel telur wanita dengan sperma ini akan membentuk janin. Kesehatan dan kualitas terbaik sperma sangat mendukung terjadinya keberhasilan kehamilan. Namun, salah satu masalah yang rentan terjadi pada sperma adalah sperma kosong.

Beberapa waktu terakhir ini dikabarkan bahwa kualitas udara di Jakarta memburuk. Jakarta berada di urutan lima besar dalam masalah polusi udara dan tergolong tidak sehat. Kualitas udara yang buruk ini dapat memberikan dampak yang negatif pada kesehatan, mulai dari anak-anak hingga orang dewasa. Berikut ini deretan penyakit serius akibat pencemaran udara yang wajib dihindari:

Pernah mengalami adanya darah pada sperma? Mengeluarkan sperma berdarah tentu membuat seseorang menjadi khawatir akan kondisi kesehatannya. Adanya darah pada sperma sebenarnya tidak selalu menandakan masalah serius. Keluarnya sperma berdarah pada pria dibawah usia 40 tahun disebut dengan hematospermia.

Setiap orang memiliki kebiasaan tidur yang berbeda. Ada orang yang memiliki pola tidur yang teratur sehingga mudah untuk bangun pagi hari. Namun, ada pula yang memiliki kebiasaan begadang sehingga lebih susah untuk dibangunkan. Ada beberapa cara yang dapat Anda lakukan untuk membangunkan orang yang susah bangun tidur tanpa berteriak dan membuat jengkel orangnya.

Tidur merupakan kebutuhan utama yang memegang peran penting bagi manusia untuk berfungsi secara normal. 

Dalam rangka memperingati Hari Kesehatan Dunia 2022, penting bagi kita semua untuk turut menjaga serta melindungi kesehatan bumi yang dimana hal tersebut juga memengaruhi kesehatan.

Sperma dapat menjadi indikator penanda kesehatan pria dari berbagai kondisi medis yang selama ini tidak diketahui. Normalnya, sperma pria tidak berwarna, namun sperma bisa berubah warna akibat banyak faktor penyebabnya. Berikut warna sperma dan penyebabnya yang wajib diketahui:

Nyeri pinggang merupakan masalah yang umum sering terjadi dan biasanya disebabkan oleh mengangkat beban berat, posisi tubuh yang salah atau cedera otot.

Di masa krisis ini, wajar bagi kita semua untuk merasa lelah di beberapa aspek kehidupan. 

Minuman seperti teh herbal atau beberapa jenis susu tertentu dapat membuat kita untuk lebih mudah tertidur.

Deep sleep merupakan sebuah tahapan tidur dimana gelombang otak sedang dalam kondisi yang lambat. 

Stres dapat memengaruhi kualitas dan durasi tidur Anda. Kekurangan tidur dan stres dapat memiliki pengaruh pada kesehatan fisik dan mental. Ahli merekomendasikan agar orang tidur selama 7-9 jam setiap malam, tergantung pada usia dan faktor lainnya.

Banyak orang merasa kelelahan dan mengantuk setelah makan. Hal ini bisa terjadi akibat hasil alami dari pola pencernaan dan siklus tidur seseorang. 

Untuk terus menekan laju penularan Covid-19, pemerintah tidak berhenti melakukan vaksinasi secara merata guna membangun herd immunity. Menurut Satgas Covid-19 data vaksinasi per 26 November 2021, vaksinasi dosis pertama mencapai 137.505.204 orang, vaksinasi dosis kedua mencapai 93.105.029 orang dan vaksinasi ketiga mencapai 1.224.083 orang.

Hormon adalah zat kimia yang dibentuk oleh tubuh sebagai pembawa pesan kimiawi tubuh Anda.

Kesulitan untuk memejamkan mata saat waktu tidur memang merupakan hal yang tidak nyaman dan membuat seseorang frustasi.

Tidur sangat berpengaruh pada seluruh aspek kesehatan manusia. 

Kesehatan usus erat kaitannya dengan kesehatan fungsi otak. Penelitian terbaru dari Universitas Tsukuba di Jepang menunjukkan bahwa bakteri usus juga dapat memengaruhi pola tidur normal dengan membantu menciptakan serotonin dan dopamin.

Siapa tak ingin miliki berat badan ideal? Semua orang pasti mendambakannya, hanya sejauh mana mereka berusaha untuk meraihnya. Menurunkan atau menaikkan berat badan memang pekerjaan yang tidak mudah dan tidak instan. Semua ada prosesnya yang harus dilakukan dengan saksama.

Setelah kurang lebih 1,5 tahun pembelajaran jarak jauh diberlakukan di hampir seluruh daerah di Indonesia, kini pembelajaran tatap muka (PTM) mulai diterapkan kembali. Pembukaan sekolah ini pun menimbulkan kekhawatiran mengenai keamanan para murid dikarenakan sejumlah penemuan klaster penularan di sekolah selama PTM berlangsung.