0 Poin

#kualitas tidur

Artikel Terbaru

Kualitas Tidur Berpengaruh Besar Terhadap Kehidupan Seksual

Tidur merupakan hal yang sangat penting untuk dilakukan oleh semua orang. Kurang tidur sangat berhubungan dengan peningkatan risiko dari berbagai macam gangguan kesehatan. Sementara itu, tahukah Anda bahwa mendapatkan tidur yang cukup dan berkualitas ternyata berpengaruh baik terhadap kehidupan seksual Anda?

Tidur dengan Nyaman Meski Suhu Panas? Begini Caranya

Kurang tidur memengaruhi kesehatan seluruh tubuh Anda. Namun bagaimana jadinya bisa tidur dengan nyaman namun di suhu ruangan yang hangat atau panas? Berikut ini adalah tips agar Anda bisa mendapatkan tidur nyenyak meskipun suhu kurang begitu nyaman.

Jauhkan Benda Ini Agar Anda Mendapatkan Kualitas Tidur yang Baik

Cara terbaik mengistirahatkan tubuh adalah dengan tidur. Memiliki kualitas tidur yang baik akan membuat kondisi tubuh menjadi lebih segar dan fit keesokan harinya. Namun tidak semua orang bisa memiliki kualitas tidur yang baik.

Lebih Sedikit Bermain Smartphone Bisa TIngkatkan Kualitas Tidur

Smartphone sudah menjadi bagian tak terpisahkan dari keseharian hidup manusia. Mulai dari bangun tidur hingga kembali tidur, ponsel selalu setia dalam genggaman. Kebiasaan inilah yang ternyata menjadi permasalahan.

YesDok adalah layanan ehealth yang terjangkau dengan platform mobile yang mudah digunakan dan tangguh. Menembus 17.504 pulau dan 260 juta pengguna di Indonesia.

DMCA.com Protection Status

   

KONTAK
  Corporate Info :
info@yesdok.com
  Customer Service :
help@yesdok.com
PANDUAN
FOLLOW US
   

COPYRIGHT ©2022 ALL RIGHTS RESERVED BY YesDok