0 Poin

#kram

Artikel Terbaru

Makanan untuk Meredakan Kram Menstruasi

Periode menstruasi adalah hal yang paling menyakitkan namun membingungkan yang dapat terjadi pada wanita. Sementara kita akan sangat kesakitan dan mendambakan beberapa makaanan yang pedas.

Rekomendasi Makanan untuk Mengurangi Kram saat Menstruasi

Menstruasi adalah bagian yang terpisahkan dari para wanita. Mengalami kram saat menstruasi dan nyeri secara teratur dapat mengganggu suasana hati seseorang serta kemampuan mereka untuk beraktivitas dengan baik seperti biasanya. 

Apakah Kram Pasca Menstruasi Adalah Hal yang Normal?

Kram merupakan salah satu gejala yang umum terjadi sebelum dan selama datang bulan berlangsung namun terkadang, mereka juga bisa timbul setelah masa menstruasi selesai. 

Perut Mengencang Saat Hamil, Apakah Pertanda Keguguran?

Gejala fisik saat kehamilan bisa bervariasi bagi setiap wanita karena masa ini juga waktu-waktu yang dipenuhi berbagai gejala-gejala baru. 

Sensasi Kram Setelah Menopause, Benarkah Bisa Terjadi?

Sensasi kram yang dialami setelah memasuki masa menopause mungkin bisa menjadi hal yang mengkhawatirkan dan biasanya menjadi tanda dari kondisi lain yang mendasarinya.

Perut Sering Nyeri Saat Datang Bulan? Ini Solusinya!

Kebanyakan wanita kerap mengalami rasa nyeri saat sedang datang bulan. Perlu Anda ketahui bahwa hal ini merupakan hal yang wajar ketika masa menstruasi datang. 

3 Alasan Dibalik Keram Menstruasi yang Sangat Menyakitkan

Setiap bulan, banyak wanita mengalami keram perut akibat menstruasi. Namun, beberapa wanita mengeluhkan rasa sakit yang terasa amat mengganggu, bahkan bisa membuat mereka kesulitan beraktivitas atau sekadar bangun dari tempat tidur.

Penyebab Timbulnya Kram Kaki

Kram kaki adalah gangguan umum yang memengaruhi otot kaki dan kondisinya ditandai dengan otot secara tiba-tiba meremas dan tidak bisa rileks.

Penyebab Timbulnya Nyeri Otot di Malam Hari

Kram kaki terjadi ketika satu atau lebih otot atau serat otot berkontraksi secara tidak sengaja. 

Tips Meningkatkan Sirkulasi Darah

Sistem sirkulasi tubuh manusia bertanggung jawab dalam mengirim darah, oksigen dan nutrisi ke seluruh tubuh. Ketika aliran darah ke bagian tertentu dari tubuh Anda yang berkurang, Anda kemungkinan akan mengalami gejala akibat sirkulasi yang buruk.

Cara Mencegah dan Mengobati Kram Kaki

Perawatan kaki sangat penting bagi pelari atau pegiat olahraga lain, dan salah satu gangguan umum yang sering kita hadapi adalah kram kaki selama atau setelah berlari. Kadang-kadang melibatkan lengkungan kaki atau jari kaki kita.

Mengetahui Penyebab Kram Kaki di Malam Hari

Bayangkan Anda sedang santai atau baru bangun tidur lalu kaki Anda tegang. Rasa sakitnya cukup kuat untuk membuat Anda ingin berteriak. Kondisi ini sulit dihentikan, saat Anda mencoba menggerakkan kaki, rasanya seakan makin sakit.

Mengenali Penyebab Kram dan Bagaimana Mengatasi Masalahnya?

Kram otot adalah sesuatu yang kerap menghantui kala olahraga. Banyak anjuran di media sosial untuk mengatasi kram mulai dari makan pisang, hingga tablet garam. Faktanya, para ahli tidak dapat mengatakan dengan pasti apa yang menyebabkan kram otot akibat olahraga.

Penyebab Kram Kaki dan Pengobatannya

Kram kaki pada malam hari biasanya biasanya menyerang betis dan juga muncul di sekitar area paha atau kaki.

Makanan yang Baik Dikonsumsi saat Menstruasi

Menstruasi dialami oleh semua wanita yang sudah menginjak masa pubertas. Setiap bulannya, wanita harus mengalami sejumlah gejala yang biasanya menyertai saat menstruasi berlangsung.

Kram Kaki di Malam Hari, Apa Sebabnya?

Pernahkah Anda terbangun di tengah malam dan mendapati kaki Anda kram? Rasa kaku yang terjadi pada betis atau kaki disebut kram. Ini merupakan masalah yang umum, dan sebenarnya tidak perlu dikhawatirkan.

4 Makanan yang Harus Dihindari saat Kram Menstruasi

Kram menstruasi merupakan masalah yang dialami banyak wanita setiap bulannya. Beberapa merasakan kram yang ringan, namun beberapa juga merasakan kram yang berat, bahkan hingga kesulitan beraktivitas.

4 Penyebab Kram Otot yang Tidak Biasa

Siapa pun bisa mengalami kram otot. Kondisi ini tak terbatas hanya pada atlet atau mereka yang rutin olahraga. Bahkan, Anda yang masih muda dan jarang bergerak pun bisa mengalami kram otot.

Tips Redakan Mual dan Kram saat Menstruasi

Setiap wanita pasti mengalami menstruasi setiap bulannya. Bersamaan dengan menstruasi, ada sejumlah gejala yang kerap menyertai, seperti sakit atau kram perut, perubahan suasana hati, hingga mual.

Tips Perawatan Rambut dengan Madu

Madu mengandung sejumlah besar nutrisi yang sangat baik untuk kesehatan. Selain rasanya yang manis dan nikmat, madu tentunya penuh manfaat. Anda tak hanya bisa mendapatkan manfaat madu dengan cara mengonsumsinya, madu bisa Anda gunakan sebagai perawatan eksternal baik untuk kulit maupun rambut.

Muat Lebih

YesDok adalah layanan ehealth yang terjangkau dengan platform mobile yang mudah digunakan dan tangguh. Menembus 17.504 pulau dan 260 juta pengguna di Indonesia.

DMCA.com Protection Status

   

KONTAK
  Corporate Info :
info@yesdok.com
  Customer Service :
help@yesdok.com
PANDUAN
FOLLOW US
   

COPYRIGHT ©2022 ALL RIGHTS RESERVED BY YesDok