#kram

Artikel Terbaru

+1

PENYEBAB BETIS SERING KRAM SAAT TIDUR, BEGINI CARA MENGATASINYA!

Sobat Yesdok, anda pasti pernah mengalami betis yang mendadak kram saat anda sedang tertidur di malam hari. Kondisi ini sampai membangunkan anda, selain itu rasanya sangat menyakitkan bahkan ngilu. Kram berlangsung tidak lama, hanya hitungan menit. Namun, hal ini membuat anda jadi bingung apa penyebab dari kondisi tersebut? 

+1

MINUM ES BISA BUAT DARAH JADI BEKU SAAT HAID, MITOS ATAU FAKTA?

Sobat Yesdok, pernahkah dilarang minum air dingin atau es saat sedang mengalami menstruasi? Beberapa orang tua bahkan memarahi anda jika mengonsumsi air es menjelang haid. Kebiasaan ini dianggap dapat mengganggu proses peluruhan dinding rahim dan menyebabkannya terhambat.

+1

TERBANGUN TENGAH MALAM KARENA BETIS KRAM, APA SIH PENYEBABNYA?

Sobat Yesdok, pernahkah anda mengalami kaki yang terasa kram, hingga membuat anda terbangung di tengah malam karena rasa nyeri dan sakit tersebut. Tentunya hal ini sangat meresahkan dan membuat anda dapat kesulitan untuk tidur kembali.

+1

Ini Penyebab Kram Menstruasi yang Sangat Menyakitkan

Kram menstruasi merupakan kondisi yang umum pada banyak wanita. Akan tetapi, ada beberapa orang yang mengalami kram menstruasi lebih parah dari yang lain. Jika ini terjadi pada Anda, maka Anda harus waspada, bisa jadi ada kondisi lain yang menyebabkan kram menstruasi terasa amat menyakitkan.

+1

Cara Mengatasi Kram Perut secara Alami

Kram perut disebabkan oleh kontraksi otot perut yang terjadi secara berlebihan. Kram perut dapat dialami oleh siapa saja dan tentu akan mengganggu aktivitas sehari-hari. Oleh karena itu, ada beberapa cara mengatasi kram perut yang bisa dilakukan guna meredakan gejalanya.

+1

Penyebab Kaki Kram Pada Malam Hari

Pernahkah Anda mengalami kaki kram pada malam hari terutama daerah betis ? Tentunya hal ini sangat menggangu dan membuat seseorang merasakan ketidanyamanan dan mengurangi kualitas tidur yang baik. Kram kaki yang terjadi dimalam hari disebut dengan nocturnal leg cramps. 

+1

Penyebab Perut Kram Saat Berhubungan Intim

Suka sebel nggak sih kalau lagi berhubungan intim tapi ada gangguan seperti perut kram. Momen yang seharusnya romantis dan intim malah menjadi kacau akibat perut kram saat berhubungan intim. Nah, daripada merusak momen cari tahu yuk penyebab kenapa perut bisa kram saat berhubungan intim.

+1

Manfaat Belimbing untuk Kesehatan Kulit, Apa Saja?

Tak hanya sedap saat dimakan, manfaat belimbing juga patut dipertimbangkan. Buah belimbing memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh dan juga kecantikan kulit Anda.

+1

Kram Otot, Jangan Langsung Panik, Begini Cara Atasinya

Kram otot dapat disebabkan oleh beberapa hal. Tak jarang kondisi ini diakibatkan karena penyempitan pembuluh darah yang mengalirkan darah ke kaki, sehingga menimbulkan kram.

+1

6 Penyebab Kram Perut Bagian Bawah yang Menyakitkan

Kram perut bagian bawah pada wanita umumnya disebabkan oleh masalah reproduksi dan pencernaan. Jika kondisi ini terjadi secara berulang, maka Anda sebaiknya tidak mengabaikannya.

+1

Stop 5 Kebiasaan yang Bisa Merusak Rambut

Rambut adalah mahkota bagi setiap orang. Memiliki rambut yang sehat dan berkilau adalah dambaan semua orang. Namun sayangnya, masalah pada rambut tidak bisa dihindari seperti rambut rontok dan rusak. Banyak faktor penyebab yang membuat rambut cepat rusak, salah satunya adalah kebiasaan Anda setiap hari. Apa saja kebiasaan yang bisa merusak rambut? Yuk simak ulasannya berikut ini:

+1

Manfaat Hair Tonic untuk Kesehatan Rambut Pria

Hair tonic menjadi salah satu perawatan rambut yang banyak digunakan. Produk ini dibuat dari berbagai bahan dan memiliki efek untuk perawatan rambut. Tidak hanya untuk wanita, pria juga bisa merasakan manfaat hair tonic.

+1

Inilah Penyebab Kram Kaki di Malam Hari

Kram kaki bisa disebabkan oleh kontraksi otot yang menyakitkan dan dapat berlangsung selama beberapa detik atau menit. 

+1

Makanan untuk Meredakan Kram Menstruasi

Periode menstruasi adalah hal yang paling menyakitkan namun membingungkan yang dapat terjadi pada wanita. Sementara kita akan sangat kesakitan dan mendambakan beberapa makaanan yang pedas.

+1

Rekomendasi Makanan untuk Mengurangi Kram saat Menstruasi

Menstruasi adalah bagian yang terpisahkan dari para wanita. Mengalami kram saat menstruasi dan nyeri secara teratur dapat mengganggu suasana hati seseorang serta kemampuan mereka untuk beraktivitas dengan baik seperti biasanya. 

+1

Apakah Kram Pasca Menstruasi Adalah Hal yang Normal?

Kram merupakan salah satu gejala yang umum terjadi sebelum dan selama datang bulan berlangsung namun terkadang, mereka juga bisa timbul setelah masa menstruasi selesai. 

+1

Perut Mengencang Saat Hamil, Apakah Pertanda Keguguran?

Gejala fisik saat kehamilan bisa bervariasi bagi setiap wanita karena masa ini juga waktu-waktu yang dipenuhi berbagai gejala-gejala baru. 

+1

Sensasi Kram Setelah Menopause, Benarkah Bisa Terjadi?

Sensasi kram yang dialami setelah memasuki masa menopause mungkin bisa menjadi hal yang mengkhawatirkan dan biasanya menjadi tanda dari kondisi lain yang mendasarinya.

+1

Perut Sering Nyeri Saat Datang Bulan? Ini Solusinya!

Kebanyakan wanita kerap mengalami rasa nyeri saat sedang datang bulan. Perlu Anda ketahui bahwa hal ini merupakan hal yang wajar ketika masa menstruasi datang. 

+1

3 Alasan Dibalik Keram Menstruasi yang Sangat Menyakitkan

Setiap bulan, banyak wanita mengalami keram perut akibat menstruasi. Namun, beberapa wanita mengeluhkan rasa sakit yang terasa amat mengganggu, bahkan bisa membuat mereka kesulitan beraktivitas atau sekadar bangun dari tempat tidur.