0 Poin

#konsumsi

Artikel Terbaru

Ingin Sehat, Hindari Konsumsi Makanan Olahan

Semua pasti sudah tahu bahwa makanan kemasan, olahan, hingga cepat saji buruk bagi kesehatan. Tapi apa pengaruh semua makanan itu bagi kesehatan jantung Anda? Berapa banyak makanan olahan pada harian Anda?

Mengenal Waktu Terbaik Konsumsi Vitamin

Vitamin dan mineral yang kita peroleh dari makanan, membantu menjalankan berbagai fungsi internal tubuh. Setiap vitamin memiliki peran khusus untuk dimainkan dan tidak dapat digantikan oleh nutrisi lain.

Seberapa Banyak Omega-3 Harus Dikonsumsi?

Omega-3 merupakan salah satu nutrisi yang baik untuk tubuh. Kebutuhan omega-3 harian pada seseorang dapat bervariasi tergantung pada usia, jenis kelamin, dan berbagai faktor kesehatan.

Awas, Terlalu Banyak Konsumsi Bawang Putih Sebabkan Masalah Ini!

Menambahkan bawang putih dalam masakan memang dapat menambah cita rasa dan gurih makanan Anda. Tak heran, jika banyak orang suka menambahkannya ke dalam masakan sebab kehadiran bawang dapat menambah rasa enak ketika menyantapnya.

Konsumsi Ikan Sejak Dini Bisa Cegah Anak dari Asma

Menambahkan ikan ke dalam pola anak-anak sejak dini ternyata dapat memberikan perlindungan terhadap masalah kesehatan tertentu. Sebuah studi baru menunjukkan bahwa anak-anak harus mulai makan ikan pada usia satu tahun setidaknya seminggu sekali untuk mendapatkan manfaat kesehatan.

Coba Tips Berikut Ini Biar Anda Rutin Minum Air

Penting untuk tetap mengonsumsi air dalam jumlah yang cukup setiap harinya. Air memiliki banyak manfaat bagi tubuh. Mulai dari menjaga kesehatan kulit, mendukung fungsi ginjal dan membantu memberi enrgi.

Fakta: Manusia Makan 52.000 Partikel Plastik Setiap Tahun

Dunia memperingati Hari Lingkungan Hidup setiap tanggal 5 Juni. Namun hal ini bertolak belakang dengan puluhan ribu partikel mikroplastik yang dimakan dan dihirup setiap tahunnya. Lantas apakah hal tersebut memengaruhi kesehatan?

Terlalu Banyak Konsumsi Keju, Baik atau Buruk?

Orang bijak pernah berkata bahwa keju merupakan anugerah Tuhan yang dikirimkan ke dunia. Hampir semua orang setuju bahwa makanan lembut dan asin ini adalah salah satu makanan terenak apalagi jika dihidangkan pada pelengkap pizza atau kue lainnya. Tetapi apakah keju itu buruk bagi Anda, atau justru dianggap sehat? Inilah yang dikatakan para ahli.

Konsumsi Diet Kola, Sehatkah?

Siapa yang tidak ingin memiliki tubuh ideal, apalagi setelah lebaran yang umumnya setiap orang tergoda beragam menu masakan. Diet kola sepertinya jawaban atas kesegaran pelengkap menu lebaran tanpa harus memikirkan tambahan kalori. 

Gula Sahabat Pelari, ini Kata Studi

Gula bisa jadi sumber karbohidrat, terlebih pada atlet daya tahan seperti pelari. Tapi, kita semua perlu tahu bahwa banyak masalah kesehatan yang hadir karena disebabkan konsumsi makanan manis. 

Buah yang Cocok bagi Penderita Diabetes

Penderita diabetes harus sangat berhati-hati dalam menyiapkan grafik diet mereka. Ada beberapa makanan yang bisa dikonsumsi penderita diabetes tanpa khawatir. Namun, ada sebagian besar makanan yang dapat meningkatkan kadar gula darah mereka. Sama halnya dengan buah, berkali-kali, kita telah diberitahu bahwa buah-buahan dan sayuran adalah lambang kesehatan dan tidak ada yang bisa mengalahkan bahan-bahan alami ini dalam menerapkan diet sehat. 

Manfaat Konsumsi Air Hangat

Air sangat penting untuk setiap bentuk kehidupan. Air merupakan 70% dari penumpukan tubuh kita dan bertanggung jawab atas berfungsinya semua organ. Selain meningkatkan sirkulasi darah, air juga membantu dalam membawa nutrisi penting yang berasal dari makanan, ke berbagai organ melalui jaringan.

Fakta Dibalik Konsumsi Cuka Apel

Cuka apel boleh dibilang menjadi tren makanan saat ini. Cuka apel alias apple cider vinegar (ACV) diklaim memiliki banyak manfaat mulai dari menurunkan berat badan hingga penyerapan nutrisi. Tapi apakah sari apel benar-benar memiliki segudang khasiat? 

Manfaat Konsumsi Kulit Jeruk

Ketika kita makan buah jeruk, kita selalu membuang kulitnya dan berpikir tidak ada gunanya. Tapi sebenarnya, kulit jeruk sama berharganya dengan buah yang berair. Kulit jeruk diketahui memiliki banyak manfaat kesehatan mulai dari menangkal peradangan hingga menurunkan risiko berbagai penyakit. Kulit jeruk mengandung berbagai phytochemical yang mencegah penyakit, memperbaiki kerusakan DNA, menghilangkan karsinogen dari tubuh.

Konsumsi Minuman Protein Picu Depresi

Studi terbaru menunjukkan bahwa mengkonsumsi minuman protein secara berlebih berefek pada perubahan suasana hati dan mungkin persingkat harapan hidup. Dilansir dari Dailymail para peneliti di Universitas Sydney menemukan bahwa asam amino yang sama dalam minuman protein yang mendorong pembentukan otot buruk bagi kesehatan secara keseluruhan.

Manfaat Konsumsi Omega 3

Asam lemak omega 3 merupakan salah satu nutrisi yang baik untuk tubuh.

YesDok adalah layanan ehealth yang terjangkau dengan platform mobile yang mudah digunakan dan tangguh. Menembus 17.504 pulau dan 260 juta pengguna di Indonesia.

DMCA.com Protection Status

HUBUNGI KAMI

   

KONTAK
  Corporate Info :
info@yesdok.com
  Customer Service :
help@yesdok.com
FOLLOW US
   

COPYRIGHT ©2020 ALL RIGHTS RESERVED BY YesDok