Tahukah Anda bahwa beberapa kondisi yang benar-benar menuntut Anda untuk mengonsumsi lebih banyak garam? Setiap harinya, kita dianjurkan makan garam hanya sebanyak 2.300 mg. Beberapa orang mengonsumsinya sesuai dengan batas yang dianjurkan, namun beberapa orang lagi mengonsumsi lebih banyak natrium.

Warna pada kotoran Anda ternyata bisa menunjukkan kondisi tubuh Anda. Perubahan warna kotoran bisa disebabkan karena makanan yang Anda makan, obat-obatan atau masalah kesehatan tertentu.