Sobat Yesdok, tahukah anda bahwa seseorang sering mengalami distorsi kognitif Distorsi kognitif, atau bias dalam cara kita memproses informasi, dapat memiliki dampak yang signifikan pada kesejahteraan mental dan emosional. Hal ini seringkali terjadi dan menimbulkan kesalahpahaman bahkan kekeliruan dalam menginterpretasi sesuatu. Selain itu, distorsi kognitif dapat membuat seseorang mudah mengalami depresi dan anxiety. 

Sobat Yesdok, tahukah anda bahwa seseorang sering mengalami distorsi kognitif Distorsi kognitif, atau bias dalam cara kita memproses informasi, dapat memiliki dampak yang signifikan pada kesejahteraan mental dan emosional. Hal ini seringkali terjadi dan menimbulkan kesalahpahaman bahkan kekeliruan dalam menginterpretasi sesuatu. Selain itu, distorsi kognitif dapat membuat seseorang mudah mengalami depresi dan anxiety. 

Sobat Yesdok, tahukah anda bahwa otak sangat membutuhkan nutrisi dalam melakukan tugasnya. Makanan merupakan sumber energi utama bagi otak agar dapat bekerja secara efektif dan optimal. Selain itu, otak akan sangat kesulitan dalam melakukan tugasnya jika keseimbangan gizi dari makanan tidak cukup. Hal ini dipengaruhi oleh kualitas makanan bukan kuantitasnya. 

Kayu manis jadi salah satu rempah yang banyak digunakan. Di balik cita rasa yang dimilikinya, ada manfaat kayu manis pada kesehatan yang juga ditawarkan.

Demensia merupakan istilah untuk menggambarkan sekumpulan gejala yang berdampak pada fungsi kognitif seseorang seperti memori, kemampuan berpikir, daya ingat emosi serta ketidakmampuan dalam menjalani aktivitas yang produktif.

Alzheimer dan Demensia merupakan kedua kondisi yang memiliki kemiripan sehingga masih banyak orang yang menyalahartikannya. Sangat penting untuk mempelajari perbedaan Alzheimer dan Demensia untuk mengidentifikasi gejala yang Anda alami serta membantu penderitanya memperoleh perawatan dini. 

Orang tua biasanya selalu khawatir tentang dampak berbahaya dari video game pada anak-anak mereka, mulai dari kurangnya bergerak hingga masalah mental. Tetapi sebuah penelitian besar baru di AS yang diterbitkan di JAMA Network Open menunjukkan mungkin juga ada manfaat kognitif dari bermain video game.

Sebuah studi baru menunjukkan bahwa mengikuti pola makan tinggi lemak dalam jangka panjang dapat mempercepat penurunan kognitif yang disebabkan oleh penyakit Alzheimer.

Gejala COVID yang parah mengakibatkan gangguan kognitif yang serupa dengan yang dialami orang-orang antara usia 50 dan 70 tahun. Kondisi ini juga setara dengan kehilangan sepuluh poin IQ, menurut penelitian terbaru. 

Para peneliti mungkin sudah menemukan jawaban atas pertanyaan tentang masalah kognitif yang tersisa pada pasien long COVID.

Penelitian menunjukkan bahwa seiring bertambahnya usia, kemampuan kognitif Anda memainkan peran penting dalam kualitas. 

Menurut sebuah studi longitudinal baru, orang yang mengonsumsi cabai pedas setiap hari, memiliki risiko penurunan kognitif yang lebih tinggi. Penelitian yang dilakukan pada populasi Cina telah menemukan hubungan yang menarik antara konsumsi cabai dan peningkatan risiko penurunan kognitif.

Makanan yang kita makan dapat berdampak besar pada kesehatan otak kita. Mengonsumsi makanan yang sehat dapat meningkatkan fungsi otak baik untuk jangka panjang maupun jangka pendek.

Sebuah studi baru yang dilakukan oleh Tel Aviv University, adanya deadline dan tenggat waktu dalam bekerja akan meningkatkan kinerja kognitif dan kecepatan kecepatan dalam menyelesaikan tugas tersebut..

Manfaat kesehatan dari teh telah dikenal mampu memberikan efek positif, mulai dari peningkatan mood hingga pencegahan penyakit kardiovaskular. Sekarang, ada alasan baru untuk menambahkan teh ke dalam pola makan Anda.