Banyak bahan herbal di Indonesia yang dimanfaatkan untuk menjaga kesehatan. salah satunya adalah jahe. Jahe umumnya digunakan untuk bumbu makanan karena aromatic jahe dan rasanya yang pedas mampu meningkatkan cita rasa masakan. Namun disisi lain, minum air jahe sebelum tidur menyimpan banyak manfaat yang jarang diketahui.

Indonesia terkenal kaya dengan rempah-rempah yang memiliki banyak manfaat untuk kesehatan. Salah satunya adalah jahe yang sering kali digunakan untuk campuran minuman atau makanan untuk meningkatkan cita rasa serta aroma.

Beberapa orang menggunakan jahe sebagai pengobatan alami untuk mengatasi masuk angin dan sakit tenggorokan. Jahe memang memiliki sifat antibakteri yang dapat membantu mengatasi rasa sakit dan peradangan. Jahe telah digunakan sejak berabad-abad yang lalu untuk berbagai kondisi, mulai dari radang sendi hingga sakit perut.