Ketidakseimbangan hormon terjadi ketika ada terlalu banyak atau terlalu sedikit hormon dalam aliran darah. Karena hormon berperan penting dalam tubuh, maka kondisi ketidakseimbangan hormon sekecil apa pun tetap saja dapat memberikan efek samping pada seluruh tubuh.

Stres disebabkan oleh pelepasan hormon kortisol berlebih dalam tubuh. Banyak perubahan terkait suasana hati yang terjadi akibat ketidakseimbangan hormon.