Di masa Pandemi Covid-19 ini kita perlu pintar untuk menjaga kesehatan secara keseluruhan dengan meningkatkan daya tahan tubuh, selain itu kita harus memerhatikan beberapa hal yang mungkin kita anggap remeh tapi nyatanya bisa merusak kesehatan, contohnya adalah penggunaan Bahan BPA dalam kemasan makanan dan minuman.

Sebagai manusia wajar bagi kita mempertanyakan apa yang hendak dimakan. Para ahli Kesehatan menyarankan agar kita mengonsumsi makanan sehat seimbang termasuk biji-bijian di dalamnya. Makanan biji-bijian dianggap sebagai alternatif asupan karbohidrat yang rendah kalori.