0 Poin

#kelelahanemosional

Artikel Terbaru

Cara Hadapi Pandemic Fatigue, Kelelahan Mental Akibat Covid-19

Sejak kemunculannya pada Maret 2020, virus corona telah menjadi pandemik di Indonesia lebih dari satu tahun. Berbagai upaya seperti vaksinasi hingga karantina telah dilakukan memutus penyebaran dan penularan Covid-19. Meski begitu tidak dapat ditampik adanya rasa lelah menghadapi pandemik yang belum juga berakhir. Rasa lelah tersebut dikenal dengan istilah Pandemic Fatigue.

Kenali Gejala Kelelahan Emosional, Kamu Mengalaminya?

Kelelahan emosional dapat terjadi, ketika seseorang mengalami stres yang berlebihan dalam pekerjaan atau kehidupan pribadinya.

4 Hal yang Menyebabkan Rendahnya Energi pada Pria

Banyak faktor gaya hidup dan kondisi medis yang dapat menyebabkan rendahnya energi seseorang.

Merasa Lelah Sepanjang Hari, Kenapa, Ya?

Pernahkah Anda merasa sangat lelah sepanjang waktu? Jika ya, maka ada beberapa alasan yang bisa menjadi penyebabnya.

Sering Lelah, Apa yang Salah?

Seiring bertambahnya usia, secara perlahan kita akan mulai kehilangan mitokondria, yakni organel yang berfungsi sebagai penghasil energi di dalam sel. Berkurangnya mitokondria juga menyebabkan berkurangnya adenosin trifosfat (ATP), yakni molekul yang menyediakan energi untuk sel-sel di seluruh tubuh. Kondisi inilah yang kemudian menyebabkan Anda terus merasa lelah sepanjang hari.

Mengenal Keletihan Emosional Serta Strategi Untuk Mengatasinya

Kelelahan mental atau mental exhaustion merupakan kondisi yang menyebabkan seseorang merasa lelah dan hal itu memengaruhi kesehatan mental serta kesehatan fisik.

Penyebab Anda Merasa Lelah Secara Tiba-tiba dan Pengobatannya

Kelelahan yang terjadi secara tiba-tiba dan intens tidak hanya disebabkan oleh aktivitas fisik yang terlalu berat. Berbagai faktor dapat berkontribusi mengapa Anda merasa lelah secara ekstrem.

Hindari Hal Ini saat Sedang Lelah

Apakah Anda dilanda lelah sepanjang waktu? Apakah selama ini Anda sudah mendapatkan waktu tidur yang berkualitas? Jika belum, mungkin ini menjadi penyebab Anda kelelahan sepanjang waktu.

Penyebab Umum Kelelahan Otot

Kelelahan otot ditandai dengan otot yang kian lama melemah akibat aktivitas fisik yang terlalu berlebihan serta penuaan.

Mengapa Anda Lelah dan Bagaimana Pengobatan Rumahan yang Tepat Untuk Mengatasinya?

Kelelahan lebih dari sekedar merasa penat secara umum. Kelelahan dapat membuat sulit untuk bangun dari tempat tidur di pagi hari dan sulit untuk menyelesaikan  tugas sehari-hari mereka.

Gejala Kelelahan Emosional yang Patut Diwaspadai

Kelelahan emosional dapat muncul ketika seseorang berada dalam periode stres berlebihan di kehidupan mereka. 

YesDok adalah layanan ehealth yang terjangkau dengan platform mobile yang mudah digunakan dan tangguh. Menembus 17.504 pulau dan 260 juta pengguna di Indonesia.

DMCA.com Protection Status

HUBUNGI KAMI

   

KONTAK
  Corporate Info :
info@yesdok.com
  Customer Service :
help@yesdok.com
FOLLOW US
   

COPYRIGHT ©2021 ALL RIGHTS RESERVED BY YesDok