Gula merupakan sumber energi yang penting untuk kelangsungan hidup manusia. Akan tetapi, gula juga menjadi musuh dari banyak orang, terutama bagi mereka yang memiliki masalah pada berat badan ataupun diabetes. Bagaimana tanda tubuh kelebihan gula?

Semua makanan dan minuman yang bercita rasa manis memang selalu menggoda untuk dikonsumsi. Sebagian besar orang menyukai rasa manis yang dimana biasanya makanan dan minuman manis ini mengandung tinggi gula. Sesekali mengonsumsi makanan dan minuman manis diperbolehkan. Namun jika konsumsi gula berlebihan maka dapat menurunkan imunitas tubuh.

Makan dan minum yang manis-manis, memang sangat menyenangkan. Rasanya yang nyaman dan nikmat di mulut membuat banyak orang suka mengonsumsinya.

Bisakah Anda hidup tanpa gula? Mungkin ini akan menjadi hal yang sangat sulit bagi banyak orang. Gula sudah menjadi bagian dari hidup kita sehari-hari, sayangnya, mengonsumsi gula berlebihan bisa memberikan efek negatif pada tubuh.