0 Poin

#kekurangan vitamin

Artikel Terbaru

Ini Tanda Anda Kekurangan Vitamin C

Vitamin C adalah vitamin yang larut dalam air dan dibutuhkan untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Vitamin C bekerja sebagai salah satu pertahanan tubuh untuk melawan stres oksidatif, membantu dalam pembentukan kolagen, dan lain-lain. Sumber makanan vitamin C yang bisa Anda konsumsi untuk memenuhi kebutuhan harian akan nutrisi ini adalah buah jeruk, lemon, stroberi, jambu biji, pepaya, mangga, paprika merah, kangkung, brokoli, dan masih banyak lagi.

Tanda Tubuh Kekurangan Vitamin B12 dan Cara Mengatasinya

Kekurangan vitamin B12 adalah salah satu masalah kekurangan nutrisi yang paling umum di dunia, terutama di antara kelompok usia lanjut usia atau lansia. Vitamin B12, juga dikenal sebagai cobalamin, sangat penting untuk menjaga kesehatan saraf dan sel-sel darah.

YesDok adalah layanan ehealth yang terjangkau dengan platform mobile yang mudah digunakan dan tangguh. Menembus 17.504 pulau dan 260 juta pengguna di Indonesia.

DMCA.com Protection Status

   

KONTAK
  Corporate Info :
info@yesdok.com
  Customer Service :
help@yesdok.com
PANDUAN
FOLLOW US
   

COPYRIGHT ©2022 ALL RIGHTS RESERVED BY YesDok