#kecemasan

Artikel Terbaru

+1

MENGIDAP MOMMY ISSUES? SIMAK PENJELASANNYA YUK

Sobat Yesdok, pernahkah anda mendengar istilah mommy issues? Trauma psikologis ini sedang berkembang dalam dinamika kehidupan sosial seseorang. Hubungan dengan ibu, yang merupakan figur sentral dalam perkembangan anak, dapat memberikan pengaruh yang mendalam pada bagaimana seseorang membentuk hubungan interpersonal, mengelola emosi, dan membangun identitas diri. Namun, bagaimana menandakan jika seseorang mengalami trauma tersebut?

+1

KENALI GEJALA INTRUSIVE THOUGHTS, MUNCUL PIKIRAN KRIMINAL GAK DIINGINKAN TIBA-TIBA!

Sobat YesDok, pernahkah anda secara tiba-tiba memiliki bayangan ataupun pemikiran untuk menusuk sesuatu bahkan seseorang, ketika memegang sebuah pisau? Atau ketika anda sedang menyetir terbayang secara eksplisit untuk menabrak sesuatu yang ada dihadapan anda? 

+1

THOR SI GOD OF THUNDER JADI PEMABUK, SIMAK GEJALA POST POWER SYNDROME YUK

Sobat YesDok, khususnya gen z pasti mengetahui eksistensi dari Thor yang dikenal sebagai god of thunder  dan termasuk dalam anggota Avengers. Salah satu superhero dalam marvel universe diperankan oleh Chris Hemsworth. Eksistensinya yang terkenal sebagai dewa superpower, bijaksana, dan berwibawa itu berubah saat di film Avengers Endgame. 

+1

BANTU LANSIA ATASI RASA CEMASNYA DENGAN 5 CARA INI YUK!

Sobat YesDok, tahukan anda bahwa lansia sangat sering mengalami gangguan kecemasan? Di usianya yang rentan dengan berbagai penyakit fisik, membuat dirinya mengalami berbagai kesulitan dan keterbatasan fisik. Hal tersebut sangat memungkinkan dirinya mudah mengidap perasaan cemas dalam kesehariannya. 

+1

KASUS BUNUH DIRI MAHASISWI MENINGKAT! HINDARI 5 KEBIASAAN YANG MEMICU ANXIETY

Sobat YesDok, kehidupan telah memberikan banyak sekali pelajaran dan pengalaman, melatih manusia untuk berkembang dan terus berproses setiap harinya. Hal ini sering kali membuat seseorang mengalami kesulitan dan tekanan dalam hidupnya.

+1

Ciri-Ciri Gangguan Kecemasan Ekstrem yang Perlu Anda Perhatikan

Mengalami rasa cemas sebelum Anda naik ke panggung untuk berbicara didepan puluhan orang merupakan hal yang normal begitu juga saat malam hari sebelum Anda hendak melaksanakan ujian sekolah namun jika rasa kecemasan tersebut seringkali menyerang Anda di aspek kehidupan sehari-hari hingga mengganggu aktivitas Anda, penting untuk segera mencari bantuan secara profesional jika alami kecemasan ekstrem.

+1

5 Cara Alami Mengatasi Gejala Kecemasan

Kecemasan adalah bagian dari kehidupan. Kita semua pasti pernah merasakannya. Tetapi bagi sebagian orang, kecemasan bisa terjadi sangat hebat dan mengganggu aktivitas sehari-hari.

+1

Mengenal Fobia Keramaian atau Enochlophobia

Orang yang memiliki ketakutan atau kekhawatiran ketika berada di keramaian dapat menyebabkan kesulitan dalam berbagai aspek kehidupan Anda. Kondisi ini terkenal dengan istilah Enochlophobia atau fobia keramaian.

+1

Meditasi Memiliki Efek Positif yang Sama dengan Obat untuk Mengatasi Kecemasan

Studi menunjukkan bahwa melakukan meditasi sama efektifnya dengan mengonsumsi obat untuk mengobati kecemasan.

+1

Kenali Gejala Agorafobia serta Pengobatannya

Pernahkah Anda mendengar istilah agorafobia atau Anda mungkin pernah menghadapi beberapa situasi tersebut tanpa mengetahui terminologinya?

+1

Inilah Cara Efektif Mengatasi Overthinking!

Pastinya kita semua pernah menggunakan terlalu banyak waktu untuk berpikir secara berlebihan terhadap suatu hal, disadari maupun tidak disadari. 

+1

5 Cara Mengatasi Kecemasan pada Anak

Kecemasan tidak hanya mempengaruhi orang dewasa, tetapi juga anak-anak. Anak-anak dan remaja mungkin mengalami kecemasan sebagai respons terhadap tekanan teman sebaya, dinamika keluarga, dan kondisi kesehatan mental yang mendasarinya. Pandemi COVID-19 juga meningkatkan perasaan cemas dan depresi bagi banyak anak.

+1

Benarkah GERD dan Kecemasan Saling Berkaitan?

Pernahkah Anda mendengar bahwa gejala penyakit GERD bisa disebabkan oleh kecemasan berlebihan? 

+1

Olahraga Bisa Atasi Gangguan Kecemasan

Angka penderita gangguan kecemasan telah meningkat sebanyak 15% dari tahun 2005. Apa saja gejalanya dan bagaimana kita bisa mengatasinya?

+1

2 Cara Sederhana yang Ampuh untuk Mengatasi Cemas

Saat seseorang mengalami stres, cemas bisa menyerang. Jika cemas tidak ditangani dengan tepat, dan terus dibiarkan, ini bisa menyebabkan gangguan kecemasan. Jika Anda selalu dihantui rasa cemas, ini bisa menghambat berbagai aktivitas yang seharusnya Anda kerjakan. Adakah cara terbaik untuk mengatasi cemas?

+1

Dampak Rasisme Pada Kesehatan Mental

Rasisme atau diskriminasi berdasarkan ras dan etnis tak dapat dipungkiri bisa menimbulkan berbagai masalah kesehatan mental seperti kecemasan, stres kronis dan depresi dan trauma rasial dimana berdampak besar bagi kualitas hidup sehari-hari. 

+1

Nafsu Makan Menurun? Ini Penyebabnya!

Rasa lapar merupakan sensasi yang ditimbulkan dari sinyal tubuh yang memerintahkan otak bahwa perut sedang dalam keadaan kosong dan membutuhkan asupan. 

+1

Cara Atasi Panic Attack Pada Anak

Serangan panik atau yang kita kenal sebagai panic attack bisa menjadi hal yang mengkhawatirkan terutama bagi si kecil. 

+1

Benarkah Gangguan Kecemasan Dapat Hilangkan Nafsu Makan?

Gangguan kecemasan dapat menyebabkan perubahan nafsu makan!

+1

Deretan Gejala Fisik Akibat Gangguan Kecemasan

Gangguan kecemasan atau yang biasa dikenal dengan Anxiety Disorder bisa memicu berbagai gejala fisik yang mengganggu seperti berkeringat berlebihan, detak jantung yang tinggi serta sakit kepala.