0 Poin

#kantor

Artikel Terbaru

5 Cara Mengelola Diabetes di Kantor

Memiliki diabetes, bukan berarti Anda harus selalu berdiam diri di rumah dan beristirahat. Anda masih tetap bisa beraktivitas, bahkan kerja kantoran, asalkan Anda bisa mengelola kadar gula darah dengan baik. 

5 Langkah Bebas Stres di Kantor

Stres dan rasa cemas adalah sangat normal terjadi di tempat kerja. Itu tergantung pada jumlah pekerjaan yang Anda miliki atau persaingandan tekanan yang hadir di lingkungan Anda sendiri.

Usir Kantuk di Kantor dengan Cara Ini

Setiap orang yang sudah bekerja di kantor, pasti pernah merasakan beratnya perjuangan untuk menahan mata agar tidak tertutup saat masih berada di jam kerja. Rasa kantuk memang rawan datang, apalagi ketika Anda baru saja menyelesaikan sepiring penuh makan siang Anda.

Tanda Anda Mengalami Depresi di Kantor

Kita semua umumnya pernah dilanda stres atau depresi, stres merupakan masalah bagi setiap orang. Salah satu stres yang menjengkelkan adalah rutinitas akibat tekanan tinggi pekerjaan di kantor yang mungkin menyerang fisik dan mental Anda.

Ternyata Polusi Juga Ada di Dalam Ruangan Kantor

Sudah menjadi rahasia umum bahwa kantor menjadi tempat bertebarnya gosip. Tapi tidak hanya mereka yang saling bergunjing, karyawan yang paling baik sekalipun ternyata bisa “mencemari” kantor.

Cara Atasi Rasa Panik di Kantor

Hidup di perkotaan membuat kita dituntut memiliki mobilitas tinggi. Mengalami kemacetan di jalan, tekanan kerja di kantor tak jarang membuat diri mengalami rasa panik. Panik sering ditandai dengan hadirnya rasa cemas berlebih hingga jantung berdebar cepat.

Bekerja Lima Hari dalam Seminggu Tingkatkan Risiko Masalah Kesehatan Mental

Bekerja lima hari seminggu pastinya dapat menguras energi Anda. Bahkan jika Anda sadari, ini juga mengurangi waktu Anda untuk bersosialisasi.

YesDok adalah layanan ehealth yang terjangkau dengan platform mobile yang mudah digunakan dan tangguh. Menembus 17.504 pulau dan 260 juta pengguna di Indonesia.

HUBUNGI KAMI

 

KONTAK
  Corporate Info :
info@yesdok.com
  Customer Service :
help@yesdok.com
FOLLOW US
   

COPYRIGHT ©2019 ALL RIGHTS RESERVED BY YesDok

×

Halo

Nama Saya
Saya Adalah
di perusahaan
hubungi saya di +62
website perusahaan
E-mail saya di