0 Poin

#kaki

Artikel Terbaru

Alasan Kenapa Harus Jalan Kaki Setelah Makan Malam

Jalan kaki selalu baik untuk kesehatan Anda, entah Anda melakukannya di pagi hari, sore hari, atau setelah makan.

Mengenal Sindrom Kaki Gelisah Serta Gejalanya

Sindrom kaki gelisah atau Restless Legs Syndrome adalah kondisi medis yang memicu gerakan kaki tak terkendali.

Waspada Kaki dan Tangan Sering Kesemutan

Kesemutan biasa terjadi karena posisi duduk atau tidur terlalu lama. Namun, kejadian paling umum untuk mati rasa atau kesemutan adalah terjadi masalah dengan fungsi saraf, baik karena saraf terluka, ada sesuatu yang menekan saraf, atau ketidakseimbangan dalam kimia tubuh yang kemudian mengganggu fungsi saraf. 

Cara Mengatasi Kaki Keseleo yang Aman di Rumah

Keseleo dapat terjadi kapan saja dan di mana saja, sehingga Anda perlu mengetahui bagaimana cara mengatasi kaki keseleo dengan tepat sebagai upaya pertolongan pertama sebelum mendapatkan perawatan medis.

Penyebab Kaki Kram Pada Malam Hari

Pernahkah Anda mengalami kaki kram pada malam hari terutama daerah betis ? Tentunya hal ini sangat menggangu dan membuat seseorang merasakan ketidanyamanan dan mengurangi kualitas tidur yang baik. Kram kaki yang terjadi dimalam hari disebut dengan nocturnal leg cramps. 

Manfaat Merawat Kaki biar Kaki Lebih Glowing

Kaki kerap kali terabaikan perawatannya, padahal kaki memiliki banyak fungsi khususnya dalam membuat kita bergerak dan membawa kita ke banyak tempat. Sudah tahu, apa saja manfaat merawat kaki?

Hindari Diurut saat Keseleo

Muscle strain yang sering disebut sebagai keseleo adalah peregangan hingga robeknya otot. Sebagian besar penyebab dari muscle strain, yaitu  otot diregangkan melampaui batas atau otot dipaksa berkontraksi terlalu kuat. 

Benarkah Tidur Pakai Kaus Kaki Berikan Banyak Manfaat?

Tidur pakai kaus kaki mungkin jadi kebiasaan banyak orang. Ini karena beberapa orang tidak suka tidur dalam kondisi yang dingin, sehingga mereka membuat tubuh senyaman mungkin dengan memakai kaus kaki saat tidur. Tapi, bolehkah tidur pakai kaus kaki?

Cara Tepat Mengatasi Keseleo

Keseleo adalah peregangan atau robeknya ligamen yaitu jaringan fibrosa yang menghubungkan dua tulang bersama di persendian. Lokasi paling umum untuk keseleo adalah di pergelangan kaki. 

Pentingnya Terapkan Gaya Hidup Sehat dengan Berjalan Kaki

Menjalankan gaya hidup sehat menjadi hal penting karena tubuh kita dapat terpapar risiko penyakit.

3 Cara Mudah Mengatasi Kaki Kesemutan

Kesemutan merupakan kondisi yang umum terjadi pada area kaki dan tangan. Kondisi kesemutan digambarkan sebagai sensasi seperti geli atau ditusuk-tusuk, atau bahkan mati rasa pada bagian tubuh tertentu, termasuk kaki. Meski merupakan kondisi yang umum, namun kaki kesemutan kadang bisa juga menjadi tanda atau gejala dari kondisi kesehatan lainnya. Bagaimana cara mengatasi kaki kesemutan yang bisa Anda ikuti?

Berjalan Kaki 2 Menit Setelah Makan Berdampak Baik bagi Penderita Diabetes, Ini Alasannya!

Diabetes tipe 2 merupakan kondisi medis ketika gula darah Anda melampaui batas normal. Pada kasus ini, terlalu banyak gula darah yang beredar di aliran darah sehingga bisa menyebabkan gangguan pada sistem peredaran darah, saraf dan kekebalan tubuh. 

Mengenal Fascitis Plantaris, Salah satu Penyebab Nyeri Tumit

Plantar fasciitis merupakan penyakit yang timbul akibat proses peradangan/inflamasi yang timbul pada plantar fascia di bagian telapak kaki, dengan area yang menimbulkan nyeri berasal dari titik pelekatan dengan calcaneus (tulang tumit). 

Jangan Duduk Saja, Ini Manfaat Jalan Kaki Setelah Makan

Apa yang Anda lakukan setelah makan? Apakah duduk-duduk saja, langsung berdiri dan berjalan-jalan, atau malah tiduran? Tahukah Anda, bahwa setelah makan, Anda disarankan untuk tidak tiduran? Ini bisa menyebabkan asam lambung mengalir ke kerongkongan dan menyebabkan masalah. Sebaliknya, Anda bisa mendapatkan manfaat jalan kaki setelah makan.

Bahaya Menggunakan High Heels bagi Kesehatan

Sepatu high heels memang dirancang selayaknya untuk membuat seseorang tampil cantik dan menarik serta sebagai salah satu trik cermat agar terlihat tinggi di mata orang namun tahukah Anda bahwa penggunaan sepatu hak tinggi bisa menyebabkan kerusakan permanen pada jari dan lengkung kaki Anda?

Inilah Penyebab Kram Kaki di Malam Hari

Kram kaki bisa disebabkan oleh kontraksi otot yang menyakitkan dan dapat berlangsung selama beberapa detik atau menit. 

Pergelangan Kaki Jadi Tanda Serius Masalah Penyakit Jantung

Penyakit jantung adalah pembunuh diam-diam. Tanda dan gejala yang terkait dengan penyakit ini sangat ringan, seringkali tidak diketahui penyebabnya.

Apa Yang Terjadi pada Tubuh Jika Rajin Jalan Kaki Tiap Hari?

Berjalan adalah obat yang paling baik karena ternyata berjalan tanpa henti selama 15-30 menit per hari bisa mengubah penampilan dan membuat tubuh tambah sehat.

Muat Lebih

YesDok adalah layanan ehealth yang terjangkau dengan platform mobile yang mudah digunakan dan tangguh. Menembus 17.504 pulau dan 260 juta pengguna di Indonesia.

DMCA.com Protection Status

   

INDONESIA
SINGAPORE
YesDok Pte. Ltd.
LAYANAN PENGADUAN KONSUMEN
  Customer Service :
help@yesdok.com
 
Direktorat Jendral Perlindungan Konsumen dan Tertib Niaga-Kementerian Perdagangan RI
: +6285311111010
KONTAK
  Corporate Info :
info@yesdok.com
PANDUAN
FOLLOW US
   

COPYRIGHT ©2023 ALL RIGHTS RESERVED BY YesDok