Memenuhi asupan nutrisi dan vitamin yang dibutuhkan oleh ibu hamil dan janin tidak harus dengan menu makanan yang mahal. Ibu hamil dapat mengonsumsi tomat yang mengandung antioksidan dan nutrisi seperti likopen, kolin, asam folat, beta karoten, lutein dan asam alfa lipoat. Berikut manfaat luar biasa tomat bagi ibu hamil dan janin: