Sobat Yesdok, memiliki kemampuan bersosialisasi merupakan hal dasar yang harus dimiliki oleh setiap orang dalam menjalani kehidupannya. Karena kemampuan ini dapat mendorong seseorang berkembang dan tumbuh lebih baik. Ketika seseorang ingin meningkatkan kualitas dirinya, maka hal pertama yang harus dilakukan adalah dengan melatih diri agar dapat berinteraksi dengan baik disekitarnya. Namun, bagaimanakah cara meningkatkan kemampuan sosial tersebut?

Demensia menjadi salah satu penyakit yang mengintai orang tua lanjut usia. Berbagai faktor bisa menyebabkan seseorang terkena risiko demensia. Menurut sebuah studi baru yang diterbitkan John Hopkins, orang tua yang terisolasi secara sosial atau kurang interaksi sosial menghadapi risiko 27% lebih tinggi terkena demensia.

Berbicara atau berinteraksi dengan orang lain bisa jadi merupakan salah satu langkah penghilang stres bagi sebagian orang. Namun, manakah yang lebih baik untuk menghilangkan stres, pembicaraan yang mendalam atau hanya sekadar obrolan ringan?