Ada berbagai minuman sehat lainnya yang dapat membantu menghidrasi tubuh selain air putih, salah satunya adalah infused water. Selain menghidrasi, infused water juga sering disebut dapat membantu proses detoksifikasi tubuh. Namun, bagaimana dengan minum infused water untuk diet? Bisakah membantu menurunkan berat badan?

Infused water merupakan air yang dicampurkan dengan buah-buahan segar, rempah atau sayuran. Minuman ini diklaim bagus untuk dikonsumsi saat menjalani diet untuk menurunkan berat badan. Tidak heran jika banyak orang yang sedang diet memanfaatkan infused water. Asalkan infused water dibuat dengan cara yang tepat agar tetap bernutrisi dan gizinya tidak hilang.