Ketika seseorang sedang dalam keadaan stres yang tinggi, biasanya kelenjar adrenal melepaskan hormon steroid kortisol.

Ketika sedang stres, kelenjar adrenal melepas hormon steroid kortisol. Kortisol adalah hormon stres utama yang dimiliki tubuh. Hormon ini berperan dalam banyak fungsi tubuh, termasuk mengendalikan kadar gula darah. Tingkat kortisol dalam darah biasanya lebih tinggi di pagi hari, dan secara bertahap menurun sepanjang hari.