0 Poin

#hidrasi

Artikel Terbaru

Penyebab Warna Urin Menjadi Gelap

Urin mengandung produk limbah dan air berlebihan yang disaring oleh ginjal dari darah. Warna urin bisa berkisar dari warna kuning pucat hingga gelap. Warna urin yang gelap dapat berbeda warnanya, umumnya berupa cokelat, kuning gelap dan merah tua.

Studi: Orang Tua Bisa Alami Dehidrasi Walaupun Tidak Merasa Haus

Sebuah studi baru menemukan bahwa pria yang lebih tua mungkin mengalami dehidrasi walaupun tidak merasa haus.

Mengetahui Apakah Diri Cukup Minum Air

Seberapa banyak Anda minum air dalam sehari? Hidrasi adalah salah satu aspek terpenting dari kinerja fisik, tetapi itu salah satu yang terlewatkan oleh banyak orang. Menurut Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit (CDC) Amerika rata-rata orang dewasa Amerika minum rata-rata hampir lima gelas air per hari.

Beberapa Penyebab Tenggorokan Gatal

Hampir semua orang pernah mengalami gangguan tenggorokan, seperti tenggorokan gatal. Tenggorokan gatal merupakan salah satu gejala dari alergi atau bisa juga menjadi tanda-tanda awal infeksi virus atau bakteri. Sering kali, tenggorokan gatal dapat diatasi dengan pengobatan sederhana dan pengobatan alami.

Penyebab Timbulnya Kantung Mata

Kantung dibawah mata seringkali dikaitkan oleh kekurangan tidur. Kondisi ini umumnya disertai oleh lingkaran berwarna hitam. 

Pengobatan Untuk Mengatasi Kram Kaki

Kram kaki ditandai dengan betis kaki, telapak kaki dan hampir sekujur kaki.

Pentingnya Tanamkan Minum Sehat Sejak Dini

Berdasarkan riset di 13 negara yang dipublikasikan di European Journal of Nutrition, saat ini kenyataannya adalah 1 dari 4 anak di Indonesia masih kurang minum, dimana 30% yang dikonsumsi bukan air mineral. 

Kebutuhan Porsi Air Sesuai Berat Badan

Memenuhi kebutuhan cairan tubuh setiap hari sangatlah penting. Pasalnya, kekurangan cairan bisa menyebabkan gangguan kesehatan. Seperti dehidrasi, sakit kepala hingga sulit berkonsentrasi. Selain itu, kekurangan cairan tubuh yang berkepanjangan dapat menimbulkan masalah kesehatan yang lebih serius lagi.

Kondisi Ini Biasanya Muncul Menyertai Demam

Saat ini, kondisi demam merupakan kondisi yang paling ditakuti oleh banyak orang. Pasalnya, demam merupakan salah satu gejala umum dari Covid-19. Meski terasa menakutkan, demam sebenarnya menandakan sistem kekebalan tubuh yang tengah melawan infeksi, baik itu infeksi virus ataupun bakteri.

Kenali 5 Tanda Tubuh Butuh Air Putih

Aktivitas yang padat terkadang membuat orang sampai lupa untuk minun air putih. Meski tampak sepele, minun air putih bisa memiliki manfaat yang luar biasa bagi tubuh Anda tanpa disadari. Itu mengapa setiap orang disarankan untuk memenuhi cairan tubuh dengan minum air putih sebanyak 2,5 liter per hari.

Waspada Dehidrasi pada Anak

Cairan memiliki peran sangat penting dalam kelangsungan hidup manusia. Pada tubuh manusia, air atau cairan memiliki berbagai fungsi yang membantu agar organ – organ dapat bekerja dengan baik. 

Manfaat Minum Air Hangat Bagi Kesehatan Tubuh

Minum air hangat terutama saat di bulan puasa menawarkan berbagai manfaat. Selain manfaat air putih yang  membantu menyerap nutrisi dan melawan nyeri, air putih juga menurunkan kadar stres.

Makanan Ini Bantu Tubuh Tetap Terhidrasi Selama Berpuasa

Puasa hanya tinggal hitungan hari lagi, apakah Anda masih konsisten dan kuat menjalaninya? Puasa memang baik untuk kesehatan tubuh, asal Anda juga menyeimbangi kebutuhan nutrisi dan cairan yang dibutuhkan oleh tubuh Anda selama berpuasa.

Cara Menghindari Dehidrasi Saat Puasa

Air menjadi salah satu zat makro esensial dan berperan penting dalam fungsi fisiologis tubuh, karena berbagai organ dalam tubuh seperti ginjal, otak, dan otot mengandung 70-80% air dan kurang lebih 50-60% tubuh manusia tersusun dari air.  

Hindari Dehidrasi Saat Berpuasa, Begini Caranya

Berpuasa mengharuskan Anda untuk menahan lapar dan dahaga, serta hawa napsu mulai dari terbit fajar hingga tenggelamnya matahari. Salah satu tantangan yang kebanyakan dirasakan adalah, sulitnya menahan haus yang bisa berimbas pada terjadinya dehidrasi.

Cara Menghentikan Muntah-Muntah dan Sensasi Mual

Orang muntah tergantung dengan alasan tertentu, beberapa kasus, disebabkan oleh keracunan makanan. Selain tidak membuat nyaman, muntah-muntah juga dapat menyebabkan dehidrasi dan ketidakseimbangan elektrolit tubuh.

Pastikan Tubuh Selalu Terhidrasi, Ini Manfaat yang Bisa Dinikmati

Karena virus corona COVID-19 terus menyebar mematikan di seluruh dunia, penting untuk menjaga diri kita tetap sehat. Salah satunya adalah dengan makan makanan bergizi, olahraga teratur dan memastikan diri untuk selalu mengonsumsi banyak air alias hidrasi yang cukup

Apa Itu Heat Exhaustion dan Bagaimana Pengobatannya?

Heat exhaustion terjadi ketika tubuh terdehidrasi dan menjadi sulit untuk meregulasi suhu tubuh seperti biasanya. Umumnya, kondisi ini bukanlah hal yang mengancam jiwa dan bisa diobati dengan cairan atau istirahat yang cukup. 

Cegah Dehidrasi dengan 3 Makanan Ini

60% dari tubuh kita terisi oleh cairan yang akan terus dikeluarkan oleh tubuh, sehingga kita juga harus secara rutin mengisi ulang kembali agar keseimbangan cairan dalam tubuh dapat terjaga. Saat tubuh kekurangan jumlah cairan, maka akan terjadi kondisi dehidrasi.

Ini Beberapa Tanda Anda Tidak Cukup Minum Air

Air merupakan komponen terbesar dalam tubuh kita. Hampir sekitar 60% dari tubuh kita terisi cairan, inilah mengapa menjaga keseimbangan cairan dalam tubuh merupakan satu hal penting guna berfungsinya seluruh organ dalam tubuh kita dengan maksimal.

Muat Lebih

YesDok adalah layanan ehealth yang terjangkau dengan platform mobile yang mudah digunakan dan tangguh. Menembus 17.504 pulau dan 260 juta pengguna di Indonesia.

DMCA.com Protection Status

HUBUNGI KAMI

   

KONTAK
  Corporate Info :
info@yesdok.com
  Customer Service :
help@yesdok.com
FOLLOW US
   

COPYRIGHT ©2020 ALL RIGHTS RESERVED BY YesDok