#healthy

Artikel Terbaru

+1

Cara Menolak Keinginan Ngemil

Ngemil adalah keinginan untuk memakan sesuatu sesuai dengan apa yang anda pikirkan. Seringkali agar lebih mudah merasa kenyang anda lebih suka untuk ngemil dibandingkan dengan mengonsumsi makanan bergizi. Hal ini tentunya harus dihilangkan untuk mendapatkan tubuh yang ideal.