#haid

Mentruasi merupakan siklus bulanan yang terjadi pada wanita normal. Saat menstruasi ini tentu Anda memerlukan alat bantu untuk menampung darah yang keluar. Biasanya wanita akan menggunakan pembalut. Namun saat ini muncul menstrual cup yang semakin populer dan banyak peminatnya. Lalu lebih nyaman mana antara pembalut dan menstrual cup untuk digunakan saat menstruasi?

Tak hanya kram, menstruasi juga tak jarang menyebabkan sakit kepala yang mengganggu. Sakit kepala ini dinamakan sakit kepala hormonal, yang terjadi akibat perubahan hormon estrogen selama siklus menstruasi. Namun, hormon bukan pencetus sakit kepala, melainkan ketidakstabilan hormonlah yang cenderung memperparah serangan sakit kepala.

Kram perut, mood berubah-ubah, sakit kepala, semua dapat terjadi secara berbarengan saat Anda memasuki masa menstruasi. Tak hanya itu, masalah lain yang tak kalah menyebalkan adalah jerawat.

Endometriosis merupakan kondisi di mana sel-sel yang seharusnya tumbuh di dalam rahim, justru malah tumbuh di luar rahim. Biasanya, lokasi paling umum berkembangnya endometriosis adalah pada bagian rongga rahim. Bahkan, endometriosis bisa tumbuh di usus, ginjal, liver, dan bahkan paru-paru.

Banyak sekali mitos yang beredar seputar menstruasi. Dan sayangnya, bahkan di zaman modern seperti sekarang, dimana informasi sudah sangat mudah untuk didapatkan, masih banyak saja yang percaya dan termakan mitos-mitos tersebut. Padahal, menstruasi merupakan satu hal yang sudah sangat dekat dengan kehidupan para wanita.

Menstruasi merupakan siklus bulanan yang terjadi pada wanita, dimana tubuh mengeluarkan darah kotor. Menstruasi yang terjadi kerap kali disertai dengan beberapa keluhan lainnya, seperti nyeri pada punggung dan perut, kram perut hingga sakit kepala.

Saat menjalani periode mentruasi, perempuan seperti mendapatakan berkah dan kutukan. Berkahnya, Anda tidak khawatir tentang adanya noda darah yang tidak disengaja. Kutukannya, Anda harus melalui 5 sampai 7 hari yang kurang nyaman sebelum akhirnya Anda dapat merasakan kebebasan lagi.

Keluhan menstruasi setiap wanita tentu berbeda-beda. Begitu juga warna darah haid yang keluar, biasanya pada awal haid darah akan berwarna merah segar dan pada akhir menstruasi berwarna merah kecokelatan.

Menstruasi pada wanita dialami secara rutin per bulan. Ada berbagai masalah yang biasanya terjadi saat menstruasi. Salah satunya adalah nyeri haid. Nyeri saat haid tidak bisa diabaikan, bahkan wanita yang kadang mengalami nyeri saat haid berdampak bikin lemas hingga hilang kesadaran atau pingsan.

Tidak sedikit ibu yang setelah melahirkan atau masa nifas mempermasalahkan haid atau menstruasi. Pasalnya, haid pasca melahirkan itu sangat beragam, setiap ibu akan mengalami hal yang berbeda. Ada yang langsung haid setelah masa nifas, ada pula yang kembali haid setelah tiga bulan bahkan satu tahun lamanya pasca melahirkan.

Momen saat menstruasi bisa dibilang sangat tidak menyenangkan sama sekali bagi setiap perempuan. Meskipun ada sebagian perempuan yang cukup mudah untuk melewati awal-awal datangnya menstruasi tanpa gejala apa pun, namun ada juga yang mengalami kesulitan saat menstruasi dan tidak bisa beraktivitas secara normal karena adanya beberapa keluhan seperti kram, sakit kepala, dan gejala menstruasi lainnya. 

Menstruasi dialami oleh wanita setiap bulannya. Siklus bulanan ini terkadang terasa sangat menyiksa karena nyeri yang ditimbulkan. Bahkan nyeri saat menstruasi bisa menganggu aktivitas sehari-hari karena sakitnya yang luar biasa.

Semua wanita yang sudah memasuki masa pubertas, pastinya mengalami siklus menstruasi. Menstruasi terjadi, ketika sel telur dalam tubuh wanita tidak dibuahi dan kemudian luruh bersama dinding uterus yang akhirnya keluar melalui vagina dalam bentuk darah.

Menstruasi atau haid adalah siklus bulanan yang akan dialami oleh wanita. Selama menstruasi berlangsung beberapa wanita mengalami keluhan yang sangat berat. Salah satunya adalah rasa nyeri yang timbul akibat menstruasi.

Setiap wanita memiliki siklus menstruasi yang berbeda-beda. Menstruasi atau haid normalnya terjadi setiap 21-35 hari sekali, dengan durasi haid berlangsung selama 3-7 hari.

Menstruasi adalah siklus rutin yang dialami oleh wanita. Banyak mitos yang beredar mengenai menstruasi. Salah satunya keamanan berenang saat menstruasi yang masih sangat membingungkan.

Bagi beberapa wanita yang sedang menstruasi kadang merasakan sakit pada pinggang hingga kram perut. Hal tersebut tentu membuat tidak nyaman dan berpotensi menghambat aktivitas. Oleh karena itu, saat menstruasi rasanya malas untuk berolahraga. Padahal banyak manfaat baik dari olahraga saat menstruasi.

Apakah Anda seseorang yang menghindari gym selama masa haid? Jika ya, mungkin Anda perlu memikirkannya ulang. Kiran Gandhi, seorang wanita dari London pernah menyelesaikan maraton pada periode sulit itu. 

Siklus menstruasi bagi setiap perempuan pasti mengganggu dan menyakitkan.