0 Poin

#gizi

Artikel Terbaru

Makan Ini untuk Otak yang Lebih Sehat

Makanan yang kita makan dapat berdampak besar pada kesehatan otak kita. Mengonsumsi makanan yang sehat dapat meningkatkan fungsi otak baik untuk jangka panjang maupun jangka pendek.

Pentingnya Gizi pada Periode MPASI pada Anak

Kebutuhan nutrisi dan energi anak hingga usia enam bulan tidak dapat tercukupi hanya dengan pemberian air susu ibu (ASI). Maka dari itu, pada usia 6 bulan dan seterusnya, anak akan diberikan makanan pendamping ASI (MPASI) guna membantu memenuhi kebutuhan gizi anak tersebut.

Hal yang Perlu Dihindari Setelah Makan

Pepatah mengatakan “Anda adalah apa yang Anda makan”. Ya, melewatkan sarapan, makan berat untuk makan siang atau makan malam hingga menganggap remeh gizi bisa berdampak pada kesehatan kita.

Ini Makanan yang Baik untuk Kesehatan Penis

Kesehatan organ intim harus dijaga, baik pada wanita maupun pria, sebab organ intim kita juga memiliki fungsinya yang penting. Jika organ intim tidak berfungsi dengan baik akibat masalah kesehatan, maka akan terjadi sejumlah masalah yang bisa sangat menyiksa.

Makanan Bergizi untuk Kuku Lebih Sehat dan Kuat

Kuku yang rapuh akan sangat menyulitkan. Ini akan merusak tampilan kuku Anda, dan menyebabkan ketidaknyamanan. Terlebih jika kuku mudah patah, dan patahannya terlalu pendek, yang tak jarang menyebabkan pendarahan.

Beberapa Kebohongan yang bisa Merusak Kesehatan Anda

Saat anda mulai mencoba untuk menjalankan diet sehat, pasti ada banyak saran yang masuk untuk anda tentang bagaimana atau apa saja yang tidak boleh anda konsumsi, dari jenis makanan untuk dimakan hingga latihan rutin yang bisa diikuti. Tetapi ketika itu tentang kesehatan Anda, sebaiknya anda tidak bisa begitu saja langsung percaya beberapa saran tersebut karena ada banyak mitos yang salah atau kebohongan soal gizi.

“Beras Terlarang” Penuh Manfaat

Beras adalah salah satu makanan pokok yang tidak bisa kita hindari. Beras yang diolah menjadi nasi putih yang setiap hari dikonsumsi, merupakan sumber karbohidrat yang tinggi, tetapi memiliki reputasi yang buruk akibat indeks glikemik tinggi yang bisa menaikkan kadar gula darah dalam tubuh. Untuk itu, kini saatnya menukar beras putih dengan beras hitam yang mengandung antioksidan dan serat.

5 Makanan Perlambat Penuaan

Kadang-kadang kita bertanya-tanya bagaimana ada orang tua tampak terlihat begitu bersemangat dan aktif layaknya anak muda. Rahasianya bisa jadi terletak pada makanan yang mereka makan, ada makanan terbaik untuk mencegah penuaan, yang kami akan bagikan dengan Anda hari ini.

6 Makanan Untuk Jantung Sehat

Penyakit jantung masih menjadi penyebab utama kematian bagi pria dan wanita. Setiap tahun, satu dari empat kematian disebabkan oleh penyakit jantung. Kabar baiknya adalah bahwa pilihan gaya hidup Anda dapat meningkatkan kesehatan jantung Anda. 

Manfaat Sarapan dengan Coklat

Bagi anda pecinta cokelat, saat ini Anda bisa menyertakan cokelat dalam menu sarapan setiap hari. Cokelat ternyata memberikan manfaat kesehatan buat tubuh.   Menu sarapan ideal biasanya tidak mengandung cokelat, karena sebagian orang takut mengkonsumsi cokelat dalam porsi banyak dalam sehari. Bahkan cokelat bukanlah makanan utama dalam menu makan pagi yang biasa dikonsumsi masyarakat Indonesia, yang biasanya terdiri dari nasi dan berbagai lauk.

YesDok adalah layanan ehealth yang terjangkau dengan platform mobile yang mudah digunakan dan tangguh. Menembus 17.504 pulau dan 260 juta pengguna di Indonesia.

DMCA.com Protection Status

HUBUNGI KAMI

   

KONTAK
  Corporate Info :
info@yesdok.com
  Customer Service :
help@yesdok.com
FOLLOW US
   

COPYRIGHT ©2020 ALL RIGHTS RESERVED BY YesDok