#frakturstres

Fraktur stres adalah retakan kecil di permukaan tulang, biasanya di tungkai bawah atau metatarsal kaki. Fraktur stres sering terjadi ketika kita terlalu meningkatkan intensitas dan volume latihan.

Masalah pada kaki selalu tidak mengenakan. Gerakan yang salah, hingga cedera kambuhan membuat semuanya menjadi kacau dan mengganggu latihan Anda.