#food

Makanan cepat saji memang tidak disarankan untuk dikonsumsi secara berlebihan. Meski begitu, wajar jika Anda sesekali menginginkannya.

Beberapa makanan bisa jadi “terlarang” untuk ibu hamil. Ini karena ada beberapa kandungan dalam makanan yang tidak baik untuk kesehatan ibu dan pertumbuhan janin. Bagaimana dengan makanan laut atau seafood seperti kepiting? Amankah untuk ibu hami?

Rasa cemas terhadap makanan bisa menjadi hal yang mengkhawatirkan dan kecenderungan ini dapat memicu eating disorder.

Sejak si kecil mulai MPASI, Anda dapat mengenalkan berbagai rasa dari berbagai makanan untuk anak. Memberikan berbagai menu untuk baik untuk mengetahui alergi pada anak dan mencegah anak menjadi picky eater seiring bertambahnya usia. Namun terkadang memilih menu untuk si kecil sangat membingungkan dan alhasil si kecil makan yang itu-itu saja.

Sumber energi manusia berasal dari makanan yang dikonsumsi setiap harinya. Untuk itu, Anda harus memerhatikan asupan gizi yang diterima oleh tubuh bukan hanya berapa banyak yang dikonsumsi. Karena makanan berperan penting dalam menunjang kesehatan, termasuk kesehatan otak. Berikut beberapa super food yang baik untuk kesehatan otak:

Banyak orang merasa mengantuk setelah makan. Ini merupakan hal alami yang terjadi akibat pola pencernaan dan siklus tidur.

Zaman sekarang makin banyak beredar makanan olahan yang bisa dengan mudah diakses orang-orang. Padahal, makanan olahan terbukti memiliki efek negatif pada kesehatan.

Selama masa kehamilan, ibu hamil wajib menjaga pola makan serta harus cerdas dalam memilih makanan. Namun terkadang, ibu hamil mengalami ngidam ingin makanan ini itu tidak terkecuali junk food. Tidak dapat dipungkiri jika junk food memang menggoda lidah.

Diet real food sebenarnya bukanlah hal yang baru. Artis dewi Hughes hingga Citra Kirana sudah membuktikannya. Dimana diet real food dapat menurunkan berat badan sekitar 20-90 kg. Seperti apa diet real food itu?

Banyak orang merasa mudah lelah. Kurangnya energi dapat memengaruhi aktivitas sehari-hari dan membuat Anda kurang produktif. Jenis dan jumlah makanan yang Anda makan memainkan peran penting dalam menentukan tingkat energi Anda.

Orang sering percaya gangguan penglihatan adalah akibat yang tak terhindarkan dari penuaan atau karena ketegangan mata. Sebenarnya, gaya hidup sehat secara signifikan dapat mengurangi risiko masalah kesehatan mata.

Di jalan-jalan besar, di dalam mall, dan di banyak tempat lainnya, gerai makanan cepat saji dapat dengan mudah kita temukan. Meski dikenal menyajikan makanan yang tidak sehat, tetap saja gerai makanan cepat saji menjadi incaran banyak orang.

Kondisi Stres sangat mudah ditemui dan hampir setiap orang pernah mengalaminya, namun stres lebih banyak dijumpai di kalangan wanita daripada pria. 

Fast food dikenal dengan dampak buruknya yang mampu berpengaruh pada kesehatan tubuh secara keseluruhan.

Makanan yang kita makan dapat berdampak besar pada struktur dan kesehatan otak kita. Makan-makanan yang meningkatkan otak dapat mendukung fungsi otak jangka pendek dan jangka panjang.

Rasa cemas terhadap makanan bisa menjadi hal yang mengkhawatirkan dan kecenderungan ini dapat memicu eating disorder.

Coba tengok menu makan Anda seminggu ke belakang, apakah Anda mengonsumsi banyak pizza, burger, ayam goreng, dan lain sebagainya? Tahukah Anda saat mengonsumsi makanan-makanan ini Anda memasukkan terlalu banyak lemak ke dalam tubuh Anda?

Menyantap makanan dan minuman, seperti mengadakan pesta barbeque, kemungkinan besar akan menjadi kegiatan utama dari perayaan natal atau tahun baru.

Food craving terkadang bisa menjadi intens dan memberikan dorongan untuk mengonsumsi makanan tanpa henti. 

Diabetes adalah kondisi tubuh yang membuatnya sulit memproduksi insulin dan menggunakannya secara optimal.