#fokus

Saat memilih menu makan siang, apakah Anda memilih makanan yang sehat atau hanya sekadar yang bisa memuaskan perut Anda? Saat lapar, banyak orang tidak berpikir panjang untuk memilih menu makanan yang akan ia santap. Biasanya, yang tersaji dengan cepat akan lebih disukai, karena tidak perlu membuatnya menahan lapar lebih lama. Tak heran, gerai fast food selalu sibuk terutama di jam-jam makan.

Berkonsentrasi dalam suatu hal terutama pada pekerjaan bisa menjadi sulit dan kita secara tidak sadar dapat gampang terdistraksi.

Kegiatan belajar atau bekerja tak lepas dari bermacam gangguan. Seperti mengecek notifikasi di smartphone, membuka sosial media atau menonton YouTube.

Belajar menjadi kegiatan yang diperlukan, namun kadang sulit untuk dilakukan. Salah satu kesulitannya adalah bagaimana mengatur fokus pada apa yang tengah dipelajari.

Memberikan fokus penuh pada apa yang sedang Anda kerjakan memang mudah untuk diucapkan, tapi sulit untuk dilakukan. Dengan fokus penuh, Anda bisa merampungkan tugas-tugas Anda tepat waktu.