#fakta

Apabila Anda alami sakit kepala atau migrain saat haid atau menstruasi, hal tersebut bisa mempunyai hubungan dengan perubahan kadar hormon estrogen yang terjadi sebelum masa menstruasi dimulai.

Mempraktikkan kebersihan memberikan begitu signifikan manfaatnya kepada kesehatan kita baik itu secara fisik dan mental.

Selama ini gejala kehamilan identik dengan mual dan muntah. Tetapi gejala yang dialami oleh setiap ibu hamil berbeda-beda. Tidak semua ibu hamil mengalami mual atau muntah. Apakah mual selama kehamilan dapat dijadikan sebagai indikator kesehatan? Benarkah atau hanya mitos jika tidak mual merupakan tanda kehamilan yang tidak sehat?

Buah durian disukai oleh banyak orang, meski banyak juga yang mengaku tidak suka dengan buah yang beraroma menyengat ini. Ada beberapa mitos dan fakta durian yang beredar, dan sayangnya masih banyak dipercaya.

Kuku merupakan bagian tubuh yang terdapat pada ujung jari dan dan bertumbuh dari sel mirip gel lembut yang mati, mengeras dan terbentuk. Kuku bertumbuh dari ujung jari dan memiliki pori-pori. Meski sering disepelekan, kuku memiliki peranan penting dan harus dirawat seperti organ tubuh lainnya. Berikut ini fakta-fakta unik tentang kuku yang jarang diketahui.

Diare adalah kondisi medis dimana penderitanya frekuensi buang air besar (BAB) lebih sering dari biasanya dan feses yang dikeluarkan encer. 

Endometriosis terjadi ketika jaringan dari lapisan dalam dinding rahim atau endometrium tumbuh di luar rongga rahim. Mungkin, banyak orang masih asing dengan endometriosis. Di zaman banjir informasi seperti ini, kita harus berhati-hati dan memilah mana informasi yang terjamin validitas dan kredibilitasnya dan mana yang tidak. Banyak mitos seputar apa saja, termasuk mitos endometriosis, yang beredar dan dikhawatirkan dapat dipercaya oleh banyak orang.

Ginjal merupakan organ vital pada tubuh manusia yang memiliki peran penting dalam menyaring racun melalui urine. Masing-masing dari bagian ginjal memiliki tugas masing-masing namun saling berkesinambungan. Untuk itu penting menjaga ginjal untuk keseimbangan kesehatan tubuh. Ada beberapa penyebab yang dapat menurunkan fungsi ginjal. Salah satunya disebutkan adalah akibat sering minum obat dalam jangka Panjang. Benarkah atau hanya mitos?

Pernah mendengar penis patah? Kondisi ini tentu sangat ditakutkan oleh pria. Bagaimana tidak, penis merupakan organ vital yang penting bagi pria. Seperti organ lainnya, kesehatan penis juga penting untuk dijaga. Ada beberapa masalah kesehatan yang bisa Anda alami pada penis. Salah satunya anggapan penis pria bisa patah. Lalu benarkah penis pria bisa patah?

Sebagian besar ibu yang melahirkan ingin memberikan ASI eksklusif selama dua tahun, baik dengan cara menyusui langsung ataupun tidak. Proses menyusui untuk pertama kali bagi beberapa ini sangatlah sulit. Karena posisi menyusui yang salah dapat memengaruhi perlekatan si kecil. Perlekatan antara mulut dan puting yang tidak tepat dapat menimbulkan masalah, salah satunya puting lecet dan berdarah. Benarkah saat puting lecet ibu menyusui tidak boleh memberikan ASI? Apakah bahaya jika darah ibu menyusui yang tercampur ASI berbahaya untuk si kecil jika tertelan?

Olahraga sangat penting bagi kesehatan. Setiap orang disarankan untuk berolahraga minimal 30 menit sehari. Namun sayangnya banyak orang yang disibukkan dengan aktivitas sepanjangan hari sehingga tidak memiiliki waktu untuk berolahraga. Nah, sebenarnya olahraga bisa dilakukan dimana dan kapan saja. Bahkan olahraga bisa dilakukan di kantor di tengah-tengah jam kerja. 

Bagi yang ingin memiliki momongan, mungkin frekuensi berhubungan intim menjadi tanda tanya. Sebenarnya berapa kali idealnya berhubungan intim dalam seminggu agar berhasil hamil. Apakah berhubungan sekali tidak bisa hamil? 

Ibu rumah tangga mungkin sudah asing lagi dengan sereh. Sereh merupakan salah satu bumbu dapur yang dapat menyedapkan makanan. Selain dapat membuat masakan lebih enak, sereh juga dipercaya dapat mengobati penyakit pada rahim. Benarkah demikian atau hanya isapan jempol belaka?

Asupan yang dibutuhkan bayi sebelum berusia enam bulan hanyalah ASI. Bahkan ASI eksklusif tetap diberikan saat bayi sudah menerima Makanan Pendamping ASI (MPASI) hingga berusia dua tahun. Terkadang bayi banyak bergerak saat menyusu sehingga ASI mengenai wajah si kecil. Hal ini banyak dipercayai bahwa ASI dapat menyebabkan bercak putih pada wajah bayi. Benarkah demikian atau hanya mitos belaka?

Tuberkulosis atau lebih dikenal dengan TBC adalah penyakit menular yang disebabkan oleh infeksi bakteri dan umumnya menyerang paru-paru. TBC dapat menular ke orang lain ketika orang yang terinfeksi batuk atau bersin. Ada beberapa mitos mengenai TBC yang salah kaprah dan menyesatkan. Sebaiknya mitos-mitos mengenai TBC berikut ini jangan dipercaya:

Memberikan yang terbaik untuk si kecil salah satunya bisa dengan cara memberikan makanan enak yang bernutrisi. Tidak perlu menggunakan bahan makanan mahal dan susah didapat, makanan sederhana seperti singkong juga dapat memberikan manfaat yang baik bagi kesehatan si kecil.

Sebagian besar ibu hamil pasti penasaran dengan jenis kelamin bayi dalam kandungan. Bahkan tidak sedikit ibu hamil yang memercayai bahwa makanan dapat memengaruhi jenis kelamin. Rumor yang beredar adalah banyak mengonsumsi daging saat hamil tanda sedang mengandung anak laki-laki dan lebih suka mengonsumsi sayuran berarti sedang hamil anak perempuan. Benarkah seperti itu?

Menjaga tekanan atau tensi darah normal dapat menghindarkan Anda dari beragam risiko penyakit dan tubuh tetap sehat. Klasifikasi tekanan darah mulai dari tekanan darah normal, rendah dan tinggi. Tekanan darah rendah sama risikonya dengan tekanan darah tinggi bila dibiarkan. Biasanya, ada beberapa orang yang memilih cara alami dalam menjaga tekanan darah. Seperti rumor bahwa buah naga dapat mengatasi darah rendah, lalu benarkah demikian?

Salah satu yang bisa memicu terjadinya kanker kulit adalah paparan sinar matahari berlebih. Kanker kulit terjadi ketika adanya pertumbuhan abnormal pada sel-sel kulit.

Saat puasa mungkin Anda akan segan melakukan olahraga. Karena aktivitas fisik dapat membuat tubuh lemas dan tentunya mudah haus. Tapi ada pula yang berspekulasi bahwa olahraga yang dilakukan saat puasa membahayakan Kesehatan. Apakah benar demikian?