#duduk terlalu lama

Sebagian dari kita, memiliki aktivitas yang memakasa kita untuk terus duduk selama berjam-jam lamanya. Jalanan yang padat juga kerap menjadi alasan lain bagi banyak orang yang terjebak macet di dalam kendaraan.

Banyak pekerjaan yang menuntut seseorang untuk duduk selama berjam-jam di depan komputer. Ini tak jarang menimbulkan banyak masalah, dan yang paling sering dialami ialah nyeri otot di sejumlah tempat.