0 Poin

#diet

Artikel Terbaru

Apakah Penderita Diabetes Dapat Mengonsumsi Telur?

Telur adalah makanan yang berkarbohidrat rendah serta memiliki skor indeks glikemik yang sangat rendah.

Diet Bebas Gluten Bagi Penderita Celiac

Diet bebas gluten adalah diet yang dimana Anda hanya mengonsumsi segala jenis makanan yang tidak memiliki kandungan gluten.

6 Kebiasaan yang Memperlambat Pembakaran Tubuh

Mendapatkan berat badan yang ideal sebenarnya susah susah gampang. Selain diet dan olahraga, kunci sukses menurunkan berat badan adalah konsistensi. Bila diet dan olahraga yang Anda lakukan tidak konsisten maka hasilnya pun tidak akan maksimal.

Aturan Ngemil yang Tidak Merusak Diet Anda

Banyak orang yang menjalankan diet dengan menghindari camilan. Camilan dianggap dapat menghambat penurunan berat badan dan mudah menikkan berat badan. Padahal camilan tidak akan merusak diet bila Anda tahu camilan apa yang cocok dikonsumsi saat diet dan bagaimana aturannya. Sehingga diet yang Anda jalani pun tidak begitu menyiksa dan senang dalam melakukan diet.

Manfaat Buah Alpukat yang Perlu Anda Ketahui

Alpukat adalah jenis buah yang mengandung berbagai nutrisi penting yang diperlukan untuk tubuh. 

Tips Diet Pasca Kehamilan yang Aman

Memiliki badan ideal adalah dambaan setiap orang. Beragam cara rela dilakukan mulai dari jaga asupan makan hingga berlolahraga. Sayangnya, bagi wanita yang ingin mengembalikan berat badannya pasca kehamilan, olahraga bukanlah sesuatu yang aman dan mudah.

Cara Mudah Bakar Kalori Setelah Makan Mie Instan

Hujan dan cuaca dingin terkadang mendorong seseorang untuk memakan sesuatu yang dapat menghangatkan tubuh. Tidak sedikit yang memilih untuk menikmati mie instan bahkan mie instan bisa dibilang makanan selingan yang difavoritkan di segala situasi. Namun sayangnya, mie instan mengandung kalori yang tinggi.

Makanan Kaya Akan Kalsium Bagi Vegan

Kalsium adalah mineral yang penting untuk tubuh terutama bagi kesehatan tulang.

Benarkah Minum Teh Hijau Dapat Turunkan Berat Badan?

Konsumsi teh hijau telah dikaitkan dengan beberapa manfaat kesehatan, termasuk penurunan berat badan. Ini semua berkat kandungan nutrisi dan antioksidan yang kaya dalam teh hijau.

Perubahan Gaya Hidup Penderita Resistensi Insulin

Insulin adalah hormon yang membantu tubuh menyerap glukosa dan menjaga keseimbangan kadar gula darah. 

Diet yang Cocok Bagi Penderita Eksim

Eksim adalah penyakit kulit yang menyebabkan seseorang mengalami gatal-gatal dan kemerahan. 

Makanan yang Perlu Dikonsumsi Bagi Penderita Fatty Liver

Tubuh menyimpan lemak di berbagai area untuk memberikan energi. Hati sebagian terdiri dari lemak. Namun, apabila kadar lemak yang berada di liver terlalu tinggi, hal tersebut dapat mengindikasikan penyakit fatty liver atau perlemakan hati.

Makanan Warteg Yang Bisa Dikonsumsi Saat Diet

Badan yang lebih berisi dan pipi chubby untuk sebagian orang tidaklah menjadi masalah. Namun ada yang menganggapnya sebagai musibah karena membuat dirinya tidak percaya diri dalam berpenampilan. Dan. untuk mendapatkan tubuh yang ideal cara yang ditempuh adalah dengan diet.

Pentingnya Magnesium Bagi Tubuh

Magnesium adalah mineral penting yang diperlukan tubuh. 

Ini Alasan Kenapa Anda Diet Yoyo

Untuk mendapatkan timbangan yang ideal, biasanya seseorang akan menjalani diet. Namun, perkara menurunkan berat badan bukanlah hal yang mudah meski telah menjalani diet. Bahkan tidak sedikit orang yang malah menerapkan diet yoyo.

Pentingnya Menerapkan Diet Rendah Serat

Serat adalah zat gizi yang berasal dari tanaman yang tidak dapat dicerna oleh pencernaan. Oleh karena itu, diet rendah serat memudahkan usus untuk melambat dan memberikannya jeda. 

Jenis Teh Terbaik yang Dapat Meningkatkan Kesehatan

Selama berabad-abad, teh telah dikenal dengan manfaatnya yang dapat mengatasi beberapa gangguan kesehatan 

Cara Diet yang Salah Bikin Vagina Gatal dan Bau

Memiliki tubuh langsing yang ideal adalah impian semua orang. Salah satu cara yang paling sering ditempuh untuk menurunkan berat badan adalah diet. Mengikis lemak dalam tubuh dengan cara diet sebenarnya sah-sah saja. Namun harus memerhatikan caranya agar tepat dalam diet.

Diet Makanan yang Perlu Diterapkan Selama Kehamilan

Wanita hamil memerlukan asupan diet yang sehat dan seimbang untuk membantu perkembangan janin dan ibunya. 

Inilah Makanan Nabati yang Mengandung Zat Besi Tinggi

Zat besi adalah salah satu zat terpenting untuk kesehatan Anda secara keseluruhan. 

Muat Lebih

YesDok adalah layanan ehealth yang terjangkau dengan platform mobile yang mudah digunakan dan tangguh. Menembus 17.504 pulau dan 260 juta pengguna di Indonesia.

DMCA.com Protection Status

HUBUNGI KAMI

   

KONTAK
  Corporate Info :
info@yesdok.com
  Customer Service :
help@yesdok.com
FOLLOW US
   

COPYRIGHT ©2020 ALL RIGHTS RESERVED BY YesDok