0 Poin

#diet

Artikel Terbaru

Alpukat Bantu Menurunkan Berat Badan yang Sehat

Menurut sebuah penelitian saat ini ada sekitar 2,1 miliar orang mengalami kelebihan berat badan atau obesitas di seluruh dunia angka tersebut bisa dibilang bahwa obesitas telah menyerang 30% dari populasi dunia. 

Alasan Mengapa Berat Anda Sulit Turun Meski Sedang Diet

Tahun baru semangat baru. Tahun baru dianggap sebagai momentum demi mendapatkan tubuh dan berat badan ideal. Beragam cara mereka lakukan mulai dari pergi ke gym hingga mengubah pola makan.

Ini yang Harus Anda Pertimbangkan Sebelum Mulai Merencanakan Diet

Setiap orang pasti mendambakan tubuh yang sehat dan bugar, untuk melakukannya dibutuhkan program penurunan berat badan atau diet yang sehat. Menurunkan berat badan secara sehat adalah sebuah keharusan  karena akan sangat baik untuk menghindarkan obesitas yang terkait dengan diabetes.

Konsumsi Ini agar Pinggang Lebih Ramping

Banyak wanita yang mendambakan bentuk tubuh yang sempurna, misalnya dengan memiliki tubuh yang ramping. Akan tetapi, hal ini bisa jadi hanya menjadi angan yang sulit digapai bagi banyak wanita, pasalnya, memiliki pinggang yang ramping memang tak semudah seperti yang kita pikirkan.

Sebelum Mulai Diet, Perhatikan 5 Hal Ini Supaya Diet Berhasil

Menurunkan berat badan menjadi salah satu resolusi yang ingin dicapai banyak orang di tahun yang baru ini. Dengan berbagai metode seperti rencana diet, olahraga dan suplemen, seseorang dapat memilih metode optimal sesuai dengan kenyamanan mereka.

Alasan Psikologis yang Menghambat Kemajuan Diet Anda

Diet dan olahraga merupakan dua faktor utama yang diyakini oleh orang-orang yang ingin menurunkan berat badan. 

Daftar Sayuran & buah-buahan yang bisa menggantikan roti saat Diet

Roti dianggap sebagai makanan terbaik ketika kita memulai sarapan yang sehat, Namun karena kebiasaan dan seringnya mengonsumsi roti, membuat kita menjadi kecanduan produk tepung olahan ini. 

Cegah Tekanan Darah Tinggi dengan Diet Satu Ini

Bagi Anda yang mengidap penyakit darah tinggi, pasti memiliki pantangan makan tertentu. Ternyata ada sebuah diet yang bisa membantu Anda menurunkan tensi darah yang Anda miliki.

Kapan Waktu Terbaik Makan Buah Pisang?

Pisang merupakan salah satu buah yang mudah ditemukan. Itulah mengapa, tak ada alasan bagi Anda untuk melewatkan makan pisang setiap harinya, karena pisang juga mengandung sejumlah nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh. Akan tetapi, banyak orang yang enggan makan buah pisang karena mereka percaya bahwa pisang bisa menambah berat badan berlebih, benarkah demikian?

Tips Makan Nasi Untuk Penurunan Berat Badan

Nasi selalu jadi kambing hitam dalam permasalahan penurunan berat badan. Keberadaannya dianggap sebagai momok yang dapat menggagalkan diet. Lantas apa fakta sebenarnya benar?

Muat Lebih

YesDok adalah layanan ehealth yang terjangkau dengan platform mobile yang mudah digunakan dan tangguh. Menembus 17.504 pulau dan 260 juta pengguna di Indonesia.

HUBUNGI KAMI

 

KONTAK
  Corporate Info :
info@yesdok.com
  Customer Service :
help@yesdok.com
FOLLOW US
   

COPYRIGHT ©2020 ALL RIGHTS RESERVED BY YesDok