0 Poin

#diet

Artikel Terbaru

Minuman yang Membantu Tidur Lebih Cepat

Beberapa minuman tertentu dapat membantu seseorang terlelap tidur. 

Cegah Prediabetes dan Diabetes tipe 2 dengan Makanan Ini

Diet sehat dan seimbang sangat krusial bagi penderita prediabetes. Tidak ada makanan, minuman atau jamu yang bisa menurunkan kadar glukosa seseorang melainkan obat-obatan medis dan berolahraga rutin.

Makanan dan Minuman yang Baik Bagi Proses Pencernaan

Sistem pencernaan memecah makanan menjadi nutrisi dan energi yang dapat digunakan tubuh. Beberapa jenis makanan, termasuk sayuran dan yogurt, dapat membantu proses pencernaan ini.  Makan makanan tertentu dan melakukan perubahan diet secara tiba-tiba bisa menimbulkan gangguan pada pencernaan. Pada beberapa orang, masalah pencernaan dapat menyebabkan gejala termasuk:

Diet Makanan Hambar Bagi Penderita Gangguan Pencernaan

Diet makanan hambar meliputi makanan rendah serat yang memiliki konsistensi lunak dan lembut pada sistem pencernaan.

4 Kesalahan Pemula Dalam Diet

Diet adalah salah satu cara yang dapat Anda lakukan untuk menurunkan berat badan dan mendapatkan tubuh langsing ideal. Program diet untuk menurunkan berat badan bukanlah suatu hal yang mudah. Anda harus bertekad dan konsisten dalam menjalankannya, karena kalau tidak diet hanyalah sekadar wacana.

Begini Cara Memasukkan Kacang Kenari dalam Menu Diet Anda

Diet sehat memainkan peran penting dalam menjaga Anda agar tetap sehat dan bahagia, dan itu adalah fakta yang semua orang sadari. 

Efek Samping Diet Keto Bagi Kesehatan Tubuh

Diet ketogenik atau diet keto merupakan diet yang berfokus pada mengonsumsi jumlah lemak sehat yang tinggi, serta kuantitas jumlah protein yang rendah. 

Manfaat Kacang Macadamia Bagi Tubuh

Kacang macadamia merupakan jenis kacang yang tinggi akan serat dan dapat membantu orang yang ingin menurunkan berat badan. Kacang macadamia mengandung lebih dari 1 gram gula alami, dan merupakan makanan indeks glikemik rendah. Dengan banyak manfaatnya bagi kesehatan, kacang macadamia dapat masuk ke dalam diet sehat apa pun.

Begini Cara Bakar Kalori Dengan Tidur

Tubuh langsing dengan berat badan ideal bisa Anda peroleh dengan menerapkan pola makan dan gaya hidup sehat. Ditambah dengan melakukan aktivitas fisik seperti olahraga yang rutin. Selain cara tersebut, Anda dapat membakar kalori ketika sedang tidur.

Makanan yang Perlu Dihindari Bagi Penderita Arthritis

Arthritis merupakan suatu kondisi serius yang ditandai pada pembengkakan di sendi Anda.

Gejala Inflamasi yang Harus Diwaspadai

Peradangan adalah bagian dari mekanisme pertahanan tubuh dan berperan dalam proses penyembuhan. Ketika tubuh mendeteksi penyusup atau pengacau, ia meluncurkan respons biologis untuk mencoba menghilangkannya. Terkadang, tubuh menganggap jaringan dan sel-selnya sebagai hal yang berbahaya. Reaksi ini bisa memicu terhadap penyakit autoimun, seperti diabetes tipe 1.

Tips Menurunkan Berat Badan Agar Anda Tetap Bugar

Perlu diketahui bahwa selain kondisi kesehatan kronis lainnya seperti penyakit ginjal, diabetes tipe 2, dan penyakit jantung. Obesitas juga dapat meningkatkan risiko infeksi COVID-19.

Penyebab Diare yang Disertai Dengan Nyeri Perut dan Pengobatannya

Setiap orang pasti pernah mengalami diare sesekali dalam hidupnya.  Kram perut dapat menyertai gejala diare. Beberapa penyebab paling umum termasuk sensitivitas makanan, infeksi, serta asupan alkohol dan penyebab lainnya.

Gejala Diare dan Makanan Apa Saja yang Perlu Dikonsumsi Saat Diare

Diare adalah kondisi medis yang umum terjadi akibat makanan dan minuman yang terdapat bakteri dan virus. Kebanyakan orang mengalami diare setidaknya sekali setahun dan kondisi ini cenderung akan hilang beberapa hari setelah seseorang menghindari makanan dan minuman yang memicu diare. Banyak makanan untuk dimakan yang dapat membantu seseorang mengurangi gejala diare. Orang dengan gangguan pencernaan kronis seperti sebagai irritable bowel syndrome atau sindrom iritasi usus besar mungkin mengalami diare lebih sering. 

Menurunkan Lonjakan Gula Darah Dengan Makanan Ini

Ketika seseorang menderita diabetes, tubuh mereka tidak menghasilkan insulin yang cukup, atau tidak dapat menggunakan insulin dengan benar, sehingga glukosa menumpuk di dalam darah. Kadar glukosa darah yang tinggi dapat menyebabkan berbagai gejala, mulai dari kelelahan hingga penyakit jantung. Salah satu cara untuk mengelola kadar gula Anda yaitu dengan menerapkan diet seimbang nan sehat.

Apakah Penderita Diabetes Bisa Mengonsumsi Kacang?

Banyak orang menghabiskan waktunya ngemil kacang sembari menonton TV atau bersantai-santai di sofa. Tapi apakah kacang baik bagi penderita diabetes? Orang dengan diabetes harus selalu memastikan kadar gula darah mereka tidak terlalu meningkat terlalu pesat dan masih berada di jangkauan normal. 

Makanan yang Mengandung Zat Besi dan Baik Bagi Penderita Anemia

Rencana diet untuk anemia harus mencakup keseimbangan sehat makanan kaya zat besi, seperti sayuran berdaun, daging tanpa lemak, kacang-kacangan dan biji-bijian.

Hubungan Antara Diabetes dan Junk Food

Diabetes merupakan kondisi medis dimana tubuh tidak dapat membuat insulin yang cukup. Menerapkan hidup yang sehat termasuk diet seimbang penting untuk manajemen perawatan diabetes agar lebih efektif.

Muat Lebih

YesDok adalah layanan ehealth yang terjangkau dengan platform mobile yang mudah digunakan dan tangguh. Menembus 17.504 pulau dan 260 juta pengguna di Indonesia.

HUBUNGI KAMI

 

KONTAK
  Corporate Info :
info@yesdok.com
  Customer Service :
help@yesdok.com
FOLLOW US
   

COPYRIGHT ©2020 ALL RIGHTS RESERVED BY YesDok