0 Poin

#diet

Artikel Terbaru

Diet Aman Untuk Obesitas

Obesitas merupakan gangguan yang melibatkan lemak tubuh berlebihan yang meningkatkan risiko masalah kesehatan. Obesitas sering kali terjadi karena kalori yang masuk lebih banyak daripada yang dibakar melalui olahraga dan kegiatan normal sehari-hari. Dengan kata lain, penumpukan lemak yang berlebihan diakibatkan oleh ketidakseimbangan asupan energi dengan energi yang digunakan.

Cara Alami Turunkan Kadar Kolesterol Tanpa Minum Obat

Kolesterol adalah molekul lemak yang diproduksi oleh organ liver. Secara umum, kolesterol dapat menjadi pendukung bagi segala fungsi tubuh namun ketika tubuh memiliki kadar kolesterol yang terlalu tinggi, mereka bisa menjadi pemicu gangguan kesehatan. 

Asupan Makanan Ini Bisa Memicu Kerontokan Rambut, Ini Deretannya!

Beberapa studi mengungkapkan bahwa makanan tertentu dapat meningkatkan risiko kerontokan rambut. Apakah hal ini benar?

Diet Vegan Membantu Menurunkan Berat Badan pada Penderita Diabetes

Apakah Anda kelebihan berat badan atau berjuang dengan diabetes tipe 2? Sebuah penelitian terbaru menyarankan Anda untuk mencoba gaya hidup vegan.

Cara Aman Menurunkan Berat Badan Usai Lebaran

Siapapun bisa mengalami kenaikan berat badan kapanpun, tidak terkecuali setelah lebaran. Banyak menu makanan enak yang disajikan saat momen lebaran. Sehingga nafsu makan dan pola makan menjadi tidak terkontrol dan menyebabkan melonjaknya berat badan secara drastis.

Adakah Hubungan antara Pola Diet dengan Jerawat?

Sudah lama diperbincangkan, bahwa apa yang kita makan, bagaimana pola makan kita, atau bagaimana kita menjalani diet, bisa berpengaruh terhadap kondisi kulit kita. Ini termasuk dengan pertumbuhan jerawat pada wajah.

Planetary Health Diet, Apa yang perlu Diketahui?

Bumi adalah tempat tinggal kita dan harus disadari bahwa perubahan iklim merupakan suatu ke niscayaan dan sebagai manusia harus dapat beradaptasi serta berusaha semaksimal mungkin agar perubahan iklim tersebut tidak mengarah kepada hal buruk namun dapat memberikan manfaat kesehatan bagi umat manusia. Adanya perubahan pola aktivitas fisik juga menimbulkan adanya perubahan pola makan.

Turunkan Berat Badan Dengan Diet Buah, Efektifkah?

Untuk menurunkan berat badan, banyak orang yang memilih dengan cara diet. Biasanya diet untuk mendapatkan berat badan ideal diimbangi dengan makanan sehat seperti sayur dan buah. Tetapi ada pula yang hanya mengonsumsi buah saja dan air putih. Hal ini disebut dengan diet buah, dimana seseorang hanya mengonsumsi buah-buahan untuk menu makanan harian. Benarkah diet buah efektif untuk menurunkan berat badan?

Studi: Puasa Mungkin Kurang Efektif Menurunkan Berat Badan dalam Jumlah Besar

Sebuah studi baru menemukan, melakukan puasa harian sambil membatasi kalori yang dikonsumsi mungkin tidak membantu Anda menurunkan berat badan lebih banyak.

Diet Kesuburan Untuk Cepat Hamil

Mungkin ada beberapa orang yang memiliki masalah dalam mendapatkan buah hati meski sudah mencoba berbagai cara. Biasanya untuk mempercepat memperoleh keturunan, ada yang mencoba cara seperti alternatif, cara medis hingga diet kesuburan.

Kiat Efektif Untuk Menjaga Kesehatan Kulit

Sebagai bagian terbesar tubuh, lapisan kulit bekerja keras untuk melindungi kita. Namun, terkadang kemampuan kulit untuk bekerja sebagai penghalang dapat terganggu. 

Cara Tepat Diet Sambil Puasa

Banyak yang memanfaatkan momen puasa untuk menjalankan diet menurunkan berat badan. Hal ini sah-sah saja dilakukan dengan cara yang tepat. Mengingat pola makan selama puasa bisa berubah, Anda harus ekstra memerhatikan asupan makanan jika ingin diet sambil berpuasa. Adapun cara diet yang tepat selama puasa adalah sebagai berikut:

Tips Diet Pra-pernikah bagi Calon Pengantin

Merencanakan pernikahan bukanlah tugas yang mudah. Seluruh jadwal harian menjadi sibuk saat tanggal pernikahan semakin dekat.

Baikkah Roti Dikonsumsi Saat Diet Turun Berat Badan?

Saat ingin menurunkan berat badan, kita pasti pernah melihat banyak sekali pantangan makanan, agar penurunan berat badan lebih efektif. Bagaimana dengan roti? Apakah roti termasuk makanan yang harus dihindari jika sedang diet penurunan berat badan?

Inilah Makanan Pencegah Batu Ginjal

Batu ginjal adalah endapan keras yang terbentuk mineral dan garam menyerupai batu dalam ginjal. 

Manfaat Kesehatan yang Diperoleh dari Diet Rendah Protein

Diet rendah protein merupakan jenis diet yang membatasi asupan protein dari diet Anda secara keseluruhan.

Deretan Makanan Ini Baik Bagi Kesehatan Otak si Kecil

Penting untuk selalu menjaga nutrisi si kecil terutama saat masih dalam periode perkembangan otak dan fungsi kinerjanya.

Olahraga Berat Tak Bisa Bikin Cepat Kurus

Tidak sedikit orang yang menginginkan berat badan turun dengan melakukan olahraga yang berat. Dengan harapan, berat badan akan cepat turun. Alih-alih kurus, olahraga berat justru malah berdampak buruk bagi kesehatan tubuh. 

Makanan yang Perlu Anda Konsumsi saat Alami Sakit Tenggorokan

Sakit tenggorokan adalah gejala yang umum terjadi dan dapat membuat Anda sulit untuk menelan makanan. Meskipun begitu, tubuh masih membutuhkan nutrisi penting dari makanan yang kita konsumsi untuk berfungsi dengan normal. 

Muat Lebih

YesDok adalah layanan ehealth yang terjangkau dengan platform mobile yang mudah digunakan dan tangguh. Menembus 17.504 pulau dan 260 juta pengguna di Indonesia.

DMCA.com Protection Status

   

KONTAK
  Corporate Info :
info@yesdok.com
  Customer Service :
help@yesdok.com
PANDUAN
FOLLOW US
   

COPYRIGHT ©2022 ALL RIGHTS RESERVED BY YesDok