0 Poin

#depresi

Artikel Terbaru

Makanan Sehat Yang Dapat Membantu Melawan Depresi

Depresi merupakan penyakit mental serius yang dapat mengganggu kehidupan sehari-hari seseorang. Kondisi Ini dapat terjadi pada siapa saja dan disebabkan oleh berbagai faktor seperti riwayat keluarga, kelainan bentuk otak, trauma masa kecil, kondisi medis, masalah ekonomi atau masalah hubungan.

Perbedaan Depresi dan Gangguan Bipolar

Gangguan bipolar dan depresi merupakan penyakit mental yang memiliki fitur serupa tetapi kedua kondisi ini adalah hal yang terpisah dan berbeda.

Mengenali Smiling Depression dan Pengobatannya

Smiling depression merupakan suatu ungkapan untuk menggambarkan seseorang yang menyembunyikan depresi dibalik topeng senyumannya. Mereka terlihat bahagia di luar tetapi pada realitasnya, mereka mungkin bergumul dengan perasaan putus asa dan kesedihan di dalam.

Berolahraga Secara Rutin Bisa Bantu Hilangkan Perasaan Cemas dan Depresi

Merasa tertekan dan takut karena mendengar berbagai berita terkait pandemi virus corona? Cobalah untuk berolahraga. Kenapa? Karena olahraga dapat menenangkan suasana hati Anda, terutama jika Anda merasa cemas dan depresi.

Gejala Gangguan Depresi Mayor yang Harus Diwaspadai

Episode depresi ditandai oleh suasana hati yang rendah dan gejala depresi lainnya yang berlangsung selama 2 minggu atau lebih. Ketika mengalami episode depresi, seseorang dapat mencoba membuat perubahan pada pikiran dan perilaku mereka untuk membantu meningkatkan suasana hati mereka. 

Smiling Drepression: Terlihat Bahagia Untuk Menutupi Kesedihan

Depresi bisa dialami oleh siapapun, tidak terkecuali remaja atau anak muda. Namun, tidak semua orang menunjukkan hal tersebut. Salah satunya adalah penderita smiling depression atau depresi tersenyum yang dapat mengecoh orang yang melihatnya. Bagaimana tidak, pengidap depresi tersenyum ini sanggup terlihat bahagia dan tersenyum meski isi hatinya sedang kacau balau dan dilanda kesedihan.

Apakah Diet Berpengaruh Pada Depresi?

Depresi hampir berpengaruh pada setiap orang. Perawatan medis dan konseling dapat membantu mengatasi gejala-gejala depresi, tetapi perubahan gaya hidup seperti mengelola asupan makanan yang masuk ke dalam tubuh juga dapat mendorong kesejahteraan mental seseorang.

Lebih Banyak Olahraga Bisa Bantu Hindarkan dari Depresi

Sebuah penelitian baru menunjukkan bahwa, melakukan lebih banyak olahraga dapat membantu menangkal masalah depresi, bahkan jika Anda memiliki risiko dari genetik.

Awas, Masa Karantina bisa Sebabkan Gangguan Psikologis

Akibat penyebaran virus Corona yang semakin meluas setiap harinya, semua orang diimbau untuk tetap berada di rumah saja oleh pemerintah. Beberapa influencer bahkan ikut mengampanyekan gerakan #DiRumahAja guna memengaruhi banyak orang untuk tetap berada di rumah selama masa tanggap darurat Covid-19 ini. Semua ini dilakukan agar memotong rantai penyebaran virus Corona.

Depresi Bisa Diatasi dengan Makanan, Benarkah?

Depresi merupakan gangguan mental yang bisa menggerogoti siapa pun. Di Amerika Serikat, sampai saat ini depresi terus menjadi salah satu masalah kesehatan terbesar. Kondisi depresi ini menyebar dan melanda remaja dan orang dewasa. Kondisi depresi ini juga dirasa merugikan karena memengaruhi hingga ke ekonomi negara.

Tingkatkan Risiko Depresi, Jangan Konsumsi Ini Berlebihan!

Terlalu banyak pikiran dan tubuh yang lelah bisa memicu stres dan depresi. Tidak sedikit orang yang melampiaskan depresi ke makanan. Makan dianggap cara terbaik untuk mengalihkan depresi tersebut. Padahal ada beberapa makanan dan minuman yang dpat meningkatkan risiko depresi tersebut jika dikonsumsi secara berlebihan.

Waspadai Gejala Depresi Antenatal Pada Ibu Hamil

Menunggu momen melahirkan adalah hal yang membahagiakan. Tapi tidak dapat dipungkiri semakin mendekati hari persalinan, banyak ibu hamil yang mengalami rasa cemas, takut dan kekhawatiran. Sehingga berujung pada depresi yang jarang diketahui.

Tips Dan Trik Sederhana Untuk Kelola Stres

Di era sekarang, Menjadi stres merupakan bagian normal dari kehidupan kita. Banyak sekali yang membuat kita mudah mengalami stres mulai dari pekerjaan, sekolah, keluarga, hubungan, lingkungan dan banyak lagi, dan kondisi ini bisa bilang sangat normal, kita tidak dapat menghindarinya.

Makanan Sehat Untuk Menghilangkan Stres Secara Alami

Saat ini, kita dihadapkan dengan gaya hidup yang sibuk dan kurang aktivitas fisik sehingga membuat kita merasakan stres dan kondisi ini dapat merusak kesehatan kita secara keseluruhan dan dapat mengganggu berfungsinya sistem pencernaan, kekebalan tubuh dan sistem saraf. 

Kurangi Depresi dengan Konsumsi Makanan Berikut Ini

Kesehatan fisik dan kesehatan mental saling berhubungan erat. Itu sebabnya kita harus memastikan bahwa makanan yang kita makan juga bermanfaat tidak hanya untuk kesehatan fisik, tapi juga kesehatan mental

Konsumsi Makanan bisa Membantu Mengatasi Depresi

Selama ini kita hanya memperhatikan kesehatan fisik daripada kesehatan mental, kita terlalu sering bicara soal gizi dan itu sebabnya kesehatan mental paling sering diabaikan. 

Tingginya Asupan Gula Tingkatkan Risiko Depresi

Gula memang tidak dapat dipisahkan dari pelengkap rasa. Baik makanan atau minuman dapat menjadi lebih enak ketika ditambahkan gula. Namun tahukah Anda terlalu banyak asupan gula dapat berdampak buruk pada risiko depresi.

Pentingnya Merawat Kesehatan Mental Anda

Bagi semua orang, Kesehatan mental harus sama pentingnya dengan kesehatan fisik. Perlu diketahui bahwa Persepsi kesehatan yang baik itu tidak hanya terbatas bagaimana fungsi tubuh berjalan dengan baik tetapi juga harus sama seimbangnya dengan rasa bahagia yang berkaitan dengan mental kita.

Olahraga Bisa Bantu Mengurangi Depresi

Olahraga dapat menyelamatkan hidup Anda. Kegiatan ini dapat membantu menenangkan pikiran yang mengalami depresi, yang mungkin membuat Anda berfikir untuk mengakhiri hidup.

Lawan Depresi dengan Olahraga Secara Teratur

Para peneliti di departemen psikiatri di Massachusetts General Hospital, Boston, menganalisis hubungan antara olahraga teratur dan depresi.

Muat Lebih

YesDok adalah layanan ehealth yang terjangkau dengan platform mobile yang mudah digunakan dan tangguh. Menembus 17.504 pulau dan 260 juta pengguna di Indonesia.

HUBUNGI KAMI

 

KONTAK
  Corporate Info :
info@yesdok.com
  Customer Service :
help@yesdok.com
FOLLOW US
   

COPYRIGHT ©2020 ALL RIGHTS RESERVED BY YesDok