#darkchocolate

Dark chocolate memiliki sejumlah kandungan nutrisi, di antaranya zat besi, magnesium, dan seng. Tak hanya itu, dark chocolate juga mengandung antioksidan yang disebut flavonoid. Dengan sederet kandungan ini, manfaat dark chocolate untuk kesehatan tentu juga besar.

Saat sedang hamil, akan ada banyak sekali anggapan-anggapan bahwa suatu makanan boleh atau tidak boleh dimakan. Kalau begitu, bagaimana dengan cokelat? Bolehkah ibu hamil mengonsumsi cokelat?

Berkat kandungan senyawa bermanfaat seperti polifenol, flavanol, dan katekin, cokelat hitam sering dipuji sebagai makanan yang menawarkan manfaat kesehatan.