0 Poin

#cedera

Artikel Terbaru

Cara Mencegah Cedera saat Bermain eSports

eSports atau electronic sports merupakan jenis olahraga berbasis peralatan elektronik yang kian marak menjadi fenomena dunia kompetisi baru. Walaupun masih sarat dengan kontroversi, sampai saat ini sudah banyak genre eSports yang dipertandingkan di dunia baik dalam format turnamen berskala kecil, komunitas, sampai dengan kejuaraan dunia.

Meremas Testis Bisa Menyebabkan Kematian

Beberapa waktu lalu, dunia maya dihebohkan dengan kejadian yang menimpa penyanyi Indonesia, dirinya mengalami pelecehan seksual dimana testis atau buah zakarnya diremas. Dari video yang beredar, penyanyi tersebut terlihat mengeluh kesakitan. Meremas testis adalah hal yang sangat berbahaya dan bisa menyebabkan kematian.

Mengenal Cedera Saraf Tulang Belakang

Aktor pemeran Hawkeye di Marvel Cinematic Universe, Jeremy Renner mengalami kecelakaan saat membersihkan salju. Atas kejadian tersebut ia menderita cedera pada tulang.

5 Cedera Saat Berhubungan Seks yang Wajib Diketahui

Kegiatan seksual seperti berhubungan intim memang dapat memberikan kenikmatan dan kepuasan bagi pasangan suami istri. Namun, berhubungan seksual sebenarnya bukan hanya perkara kenikmatan saja. Karena berhubungan seksual dapat memicu cedera akibat masalah reproduksi atau cara Anda melakukan seks dengan pasangan.

Cara Agar Tumit Selalu Nyaman dan Terhindar dari Cedera

Nyeri tumit adalah rasa nyeri saat berat badan bertumpu pada salah satu atau kedua tumit. Misalnya, saat berdiri atau berjalan. Masalah ini termasuk keluhan kaki dan pergelangan kaki yang umum terjadi. 

Mengenal Penyebab dan Gejala Cedera Meniskus

Meniskus merupakan bagian tulang rawan yang berbentuk seperti bulan sabit pada lutut. Letak meniskus ini berada di atas tulang kering. Karena itu, meniskus berfungsi untuk menjaga tulang paha dengan tulang kering (tibia) agar tidak saling bergesekan ketika tubuh sedang aktif bergerak, terutama pada sendi lutut.

Kram Otot, Jangan Langsung Panik, Begini Cara Atasinya

Kram otot dapat disebabkan oleh beberapa hal. Tak jarang kondisi ini diakibatkan karena penyempitan pembuluh darah yang mengalirkan darah ke kaki, sehingga menimbulkan kram.

Faktor Penting Mencegah Cedera Saat Berolahraga

Olahraga punya peran penting dalam menjaga kebugaran tubuh. Sejumlah pakar kesehatan merekomendasikan untuk berolahraga 150 menit dalam seminggu atau 30 menit setiap hari atau minimal 3 - 5 hari dalam seminggu.

Tips Terhindar dari Cedera saat Olahraga Triathlon

Triathlon merupakan sebuah ajang perlombaan yang melibatkan tiga cabang olahraga yang berbeda yaitu renang, balap sepeda, dan lari. Dalam pelaksanaannya, ketiga cabang olahraga tersebut harus diselesaikan dalam waktu yang berurutan oleh para peserta. 

Kenali Jenis Cedera Olahraga yang Umum Terjadi

Olahraga adalah aktivitas baik yang sangat dianjurkan untuk kesehatan fisik dan mental. Banyak sekali manfaat berolahraga, seperti memperkuat daya tahan tubuh, menjaga berat badan dan bentuk tubuh, serta menghilangkan stres. 

Apa Itu Cedera Ligamen Lutut? Ini Gejala yang Bisa Dikenali

Ligamen lutut adalah ligamen yang menghubungkan tulang paha bagian bawah dengan tulang kering untuk menjaga lutut tetap stabil. Cedera ligamen lutut dapat disebabkan oleh trauma, seperti kecelakaan mobil, atau cedera olahraga.

Cara Penanganan Cedera Olahraga

Cedera olahraga adalah cedera yang timbul saat berlatih, bertanding ataupun saat setelah berolahraga. Cedera olahraga terjadi karena ketidakmampuan jaringan (otot, persendian, tendon, kulit) dan organ tubuh lainnya dalam menerima beban latihan pada saat berolahraga.

Sakit di Belakang Paha? Bisa Jadi Cedera Hamstring

Rasa sakit di bagian belakang paha, bisa menjadi pertanda seseorang mengalami cedera hamstring. Otot hamstring adalah tiga buah otot yang berkelompok dan terletak di bagian belakang paha.

Benarkah Berlari Setiap Hari Aman Dilakukan?

Berlari setiap hari dapat memiliki segudang manfaat bagi kesehatan namun Anda mungkin mempertanyakan jika berlari rutin setiap hari termasuk hal yang aman dilakukan. 

Tips Mengurangi Cedera Saat Olahraga

Tidak ada yang menyangkal jika olahraga baik untuk kebugaran tubuh dan melindungi kita dari berbagai penyakit. 

Penyebab Timbulnya Rasa Nyeri dan Kaku pada Jari

Rasa kaku pada jari dan tangan kita dapat memengaruhi aktivitas sehari-hari kita. 

Risiko Cedera Saat Berhubungan Intim

Salah satu cara untuk menjaga keharmonisan dan kedekatan pasangan saat berumah tangga adalah dengan berhubungan intim. Oleh karena itu, hubungan seksual harus menjadi kegiatan yang menyenangkan dan menggairahkan.

Penyebab Nyeri Tangan yang Perlu Diperhatikan

Nyeri tangan seringkali disebabkan oleh cedera atau karena terlalu sering menggunakan pergelangan tangan. Namun, rasa sakit yang terjadi secara terus menerus dan berulang kali bisa menjadi tanda dari kondisi yang mendasarinya.

Waspada Cedera Saat Olahraga Saat Pandemi

Walaupun sedang berada di tengah pandemi, namun kita tidak boleh melupakan aktivitas berolahraga. Olahraga menjadi aktivitas penting yang dapat meningkatan imunitas dan kesehatan tubuh masyarakat, khususnya di tengah pandemi. 

Penyebab Timbulnya Lekukan Pada Tulang Tengkorak

Nyatanya tidak semua orang memiliki bentuk tengkorak yang sama dan terdapat variasi yang berbeda-beda bagi setiap individu. Normal ketika seseorang merasakan adanya sedikit tonjolan di kepala mereka karena tengkoraknya tidak bulat mulus.

Muat Lebih

YesDok adalah layanan ehealth yang terjangkau dengan platform mobile yang mudah digunakan dan tangguh. Menembus 17.504 pulau dan 260 juta pengguna di Indonesia.

DMCA.com Protection Status

   

INDONESIA
SINGAPORE
YesDok Pte. Ltd.
LAYANAN PENGADUAN KONSUMEN
  Customer Service :
help@yesdok.com
 
Direktorat Jendral Perlindungan Konsumen dan Tertib Niaga-Kementerian Perdagangan RI
: +6285311111010
KONTAK
  Corporate Info :
info@yesdok.com
PANDUAN
FOLLOW US
   

COPYRIGHT ©2023 ALL RIGHTS RESERVED BY YesDok