#cedera

Artikel Terbaru

+1

APA ITU FRAKTUR PELVIS? SIMAK 7 BAHAYANYA YUK

Sobat Yesdok, tahukah anda mengenai Fraktur pelvis? Dalam kasus ini, tulang panggul patah atau retak. Pelvis merupakan rangka tulang yang melibatkan pinggul, panggul, dan tulang belakang bagian bawah. Trauma berat seperti kecelakaan mobil, jatuh dari ketinggian, atau kecelakaan olahraga yang serius dapat menyebabkan fraktur pelvis. 

+1

SIMAK PENANGANAN SAAT PINGGUL ALAMI GLUTEAL AMNESIA YUK

Sobat Yesdok, apakah anda sering mengalami nyeri pada area sekitar pinggul atau bokong? Selain itu, anda juga merasa tidak nyaman dan kekakuan saat duduk terlalu lama. Kondisi ini terjadi sangat sering dan menghambat aktivitas sehari-hari. Kondisi kekakuan pada area pinggul ini disebut dead butt syndrome atau dalam istilah medisnya yaitu gluteal amnesia (kondisi otot gluteus maximus / otot besar di bokong menjadi lemah atau tidak aktif secara optimal). 

+1

KUKU TERLEPAS BISAKAH TUMBUH KEMBALI? SIMAK CARANYA YUK

Sobat Yesdok, apakah saat ini anda mengalami kuku yang terlepas? Umumnya sering terjadi pada jari kaki. Namun anda jangan khawatir karena kuku anda akan segera tumbuh kembali. Namun anda harus memperhatikan beberapa penyebabnya untuk mengetahui berapa lama kemungkinan tumbuh kembali.  

+1

TANDA SHORT TERM MEMORY LOSS (LUPA INGATAN SESAAT) DI FILM ANIMASI FINDING NEMO

Sobat YesDok, pernahkah anda menonton Finding Nemo? film animasi mengenai kehidupan ikan dan laut, yang bercerita terkait petualangan seorang ayah yang mencari anaknya bersama rekan yang ia temui secara tidak sengaja bernama Dory. 

+1

SIMAK PSEUDOBULBAR AFFECT PADA FILM JOKER

Sobat YesDok, anda pasti sudah tidak asing dengan film Joker, karakternya yang dianggap sebagai psikopat bukanlah gangguan mental, namun salah satu gangguan kepribadian. Selain itu, ternyata masalah mental yang dialaminya yaitu pseudobulbar affect.

+1

BINTIK PUTIH DI KUKU ITU BAHAYA GAK SIH?

Sobat YesDok, tahukah anda penyebab dari garis atau bercak putih pada kuku anda? Kondisi ini sering menimbulkan mitos tertentu seperti tanda kanker kulit hingga mitos tidak relevan yang berkaitan dengan jumlah orang yang menyukainya.

+1

JANGAN DIPIJAT! LAKUKAN 4 HAL INI SAAT TERJADI CEDERA SAAT OLAHRAGA

Sobat YesDok, apakah anda pernah mengalami cedera saat melakukan olahraga? Lalu anda segera memijat karena berharap dapat merilekskan otot dan persendian anda. Hal ini kurang tepat untuk dilakukan, karena dapat memperparah kondisi cedera dan otot tubuh anda bisa menjadi robek loh sobat. 

+1

BAHAYA OLAHRAGA BERLEBIHAN, SIMAK DAMPAKNYA!

Bagi anda yang sangat menyukai olahraga, hal ini adalah kebiasaan yang sangat baik dilakukan. Namun, tahukah anda sobat YesDok, jika terlalu sering melakukan olahraga akan sangat berdampak buruk bagi kesehatan tubuh anda.

+1

BISAKAH INGATAN PENDERITA AMNESIA PULIH KEMBALI

Sobat YesDok, pernahkah anda menonton film yang membahas tentang amnesia? Kondisi ini sering menjadi topik yang selalu diangkat oleh media dan alur film karena berkaitan dengan ingatan atau memori seseorang.

+1

Ciri-Ciri Gegar Otak yang Penting Anda Ketahui

Benturan keras di kepala dapat menimbulkan efek samping yang signifikan serta mampu memengaruhi fungsi otak Anda.

+1

Waspada Bahaya Cedera Saat Berolahraga

Olahraga menjadi hal yang sangat penting untuk kesehatan dan kebugaran tubuh. Namun, bila Anda tidak fokus atau kurang berhati-hati dalam melakukannya, bahaya cedera saat berolahraga bisa saja terjadi.

+1

Cara Mencegah Cedera saat Bermain eSports

eSports atau electronic sports merupakan jenis olahraga berbasis peralatan elektronik yang kian marak menjadi fenomena dunia kompetisi baru. Walaupun masih sarat dengan kontroversi, sampai saat ini sudah banyak genre eSports yang dipertandingkan di dunia baik dalam format turnamen berskala kecil, komunitas, sampai dengan kejuaraan dunia.

+1

Meremas Testis Bisa Menyebabkan Kematian

Beberapa waktu lalu, dunia maya dihebohkan dengan kejadian yang menimpa penyanyi Indonesia, dirinya mengalami pelecehan seksual dimana testis atau buah zakarnya diremas. Dari video yang beredar, penyanyi tersebut terlihat mengeluh kesakitan. Meremas testis adalah hal yang sangat berbahaya dan bisa menyebabkan kematian.

+1

Mengenal Cedera Saraf Tulang Belakang

Aktor pemeran Hawkeye di Marvel Cinematic Universe, Jeremy Renner mengalami kecelakaan saat membersihkan salju. Atas kejadian tersebut ia menderita cedera pada tulang.

+1

5 Cedera Saat Berhubungan Seks yang Wajib Diketahui

Kegiatan seksual seperti berhubungan intim memang dapat memberikan kenikmatan dan kepuasan bagi pasangan suami istri. Namun, berhubungan seksual sebenarnya bukan hanya perkara kenikmatan saja. Karena berhubungan seksual dapat memicu cedera akibat masalah reproduksi atau cara Anda melakukan seks dengan pasangan.

+1

Cara Agar Tumit Selalu Nyaman dan Terhindar dari Cedera

Nyeri tumit adalah rasa nyeri saat berat badan bertumpu pada salah satu atau kedua tumit. Misalnya, saat berdiri atau berjalan. Masalah ini termasuk keluhan kaki dan pergelangan kaki yang umum terjadi. 

+1

Mengenal Penyebab dan Gejala Cedera Meniskus

Meniskus merupakan bagian tulang rawan yang berbentuk seperti bulan sabit pada lutut. Letak meniskus ini berada di atas tulang kering. Karena itu, meniskus berfungsi untuk menjaga tulang paha dengan tulang kering (tibia) agar tidak saling bergesekan ketika tubuh sedang aktif bergerak, terutama pada sendi lutut.

+1

Kram Otot, Jangan Langsung Panik, Begini Cara Atasinya

Kram otot dapat disebabkan oleh beberapa hal. Tak jarang kondisi ini diakibatkan karena penyempitan pembuluh darah yang mengalirkan darah ke kaki, sehingga menimbulkan kram.

+1

Faktor Penting Mencegah Cedera Saat Berolahraga

Olahraga punya peran penting dalam menjaga kebugaran tubuh. Sejumlah pakar kesehatan merekomendasikan untuk berolahraga 150 menit dalam seminggu atau 30 menit setiap hari atau minimal 3 - 5 hari dalam seminggu.

+1

Tips Terhindar dari Cedera saat Olahraga Triathlon

Triathlon merupakan sebuah ajang perlombaan yang melibatkan tiga cabang olahraga yang berbeda yaitu renang, balap sepeda, dan lari. Dalam pelaksanaannya, ketiga cabang olahraga tersebut harus diselesaikan dalam waktu yang berurutan oleh para peserta.