#bodyrecomposition
Artikel Terbaru
Body Recomposition, Teknik Menghilangkan Lemak dan Menambah Massa Otot
Kebanyakan orang yang mencoba menurunkan berat badan menginginkan tubuh yang langsing dan kencang. Seringkali, program penurunan berat badan berfokus pada mengurangi lemak tubuh dan mendapatkan berat badan yang lebih rendah daripada menambah otot.