#biji bijian

Siapa yang tidak suka makan pasta, ya, makanan asal Italia ini tidak hanya enak tapi juga mengandung sumber karbohidrat ideal bagi tubuh Anda. Telah lama kita mengenal pasta yang berasal dari gandum dan tepung terigu, namun baru-baru ini telah banyak beredar pasta yang berasal dari kombinasi sayuran dan biji-bijian. Lantas apakah lebih menyehatkan?