Sobat Yesdok, Ibu hamil tidak hanya memiliki dampak pada kesehatan tubuhnya sendiri, tetapi juga pertumbuhan dan perkembangan bayinya, termasuk kesehatan kulit bayinya. Dengan memilih makanan dan minuman yang tepat, ibu hamil dapat mendapatkan nutrisi yang diperlukan untuk menjaga kulit bayi sehat dan bersinar.

Konsultasi gizi sebenarnya penting dilakukan oleh siapapun, bukan hanya bagi orang yang sedang menjalankan diet saja. Apalagi setiap orang membutuhkan asupan gizi yang berbeda-beda setiap harinya. Mengetahui  berapa jumlah asupan gizi yang pas tentu saja sangat baik untuk menunjang kesehatan. Lalu, siapa saja yang perlu berkonsultasi ke dokter gizi?

Asupan nutrisi yang seimbang sangat penting untuk kesehatan secara keseluruhan.

Makan sebelum tidur atau menghindari makan saat sahur dapat menyebabkan masalah gula darah rendah yang serius dan dehidrasi keesokan harinya. Akibatnya, dapat menyebabkan pusing sepanjang hari.

Kuku yang rapuh akan sangat menyulitkan. Ini akan merusak tampilan kuku Anda, dan menyebabkan ketidaknyamanan. Terlebih jika kuku mudah patah, dan patahannya terlalu pendek, yang tak jarang menyebabkan pendarahan.

Kadang-kadang kita bertanya-tanya bagaimana ada orang tua tampak terlihat begitu bersemangat dan aktif layaknya anak muda. Rahasianya bisa jadi terletak pada makanan yang mereka makan, ada makanan terbaik untuk mencegah penuaan, yang kami akan bagikan dengan Anda hari ini.

Penyakit jantung masih menjadi penyebab utama kematian bagi pria dan wanita. Setiap tahun, satu dari empat kematian disebabkan oleh penyakit jantung. Kabar baiknya adalah bahwa pilihan gaya hidup Anda dapat meningkatkan kesehatan jantung Anda.