0 Poin

#beratbadan

Artikel Terbaru

Buah Kaya Serat Yang Dapat Membantu Menurunkan Berat Badan

Serat merupakan nutrisi nabati penting untuk membantu meningkatkan penurunan berat badan, selain itu serat juga bermanfaat untuk menjaga kesehatan pencernaan dan usus, mengurangi keinginan makan yang berlebihan, menurunkan kadar gula darah, mengatasi sembelit hingga mengurangi risiko stroke. 

Menyusui Bantu Turunkan Berat Badan

Memberi air susu ibu (ASI) merupakan hal yang penting dilakukan kepada sang bayi. Asupan ASI penting untuk memenuhi semua nutrisi penting yang dibutuhkan anak untuk tumbuh. Tapi tahukan Anda jika memberi ASI juga bantu dalam menurunkan berat badan. Menyusui dikatakan dapat mempercepat proses penurunan berat badan yang terjadi selama hamil.

Benarkah Probiotik Membantu Penurunan Berat Badan?

Probiotik adalah organisme hidup yang muncul secara alami di dalam usus. Probiotik bisa Anda dapatkan dari konsumsi suplemen atau makanan fermentasi. Probiotik baik untuk kesehatan usus dan pencernaan, namun, banyak yang bertanya-tanya apakah probiotik dapat membantu mereka menurunkan berat badan.

Deretan Manfaat Diet Keto?

Diet keto merupakan diet yang memusatkan kepada makanan yang mengandung lemak tinggi dan menghindari segala jenis karbohidrat. 

5 Kebiasaan Yang Membuat Berat Badan Bertambah

Kebiasaan sehari-hari anda benar-benar perlu diperhatikan, jika terus-terusan menerapkan kebiasaan buruk bukan tidak mungkin itu akan berpengaruh tidak hanya dalam hal kepribadian atau penampilan fisik, tetapi juga untuk kesehatan Anda. 

5 Cara Ideal Menimbang Berat Badan

Mengontrol berat badan dapat Anda lakukan dengan cara menimbang berat badan. Aktivitas mrnimbang mungkin saja menakutkan terlbih saat berat badan Anda sedang tidak bersahabat. Meski menimbang terlihat mudah, namun ada cara ideal untuk menimbang. Berikut lima cara ideal untuk menimbang berat badan yang bisa Anda lakukan agar hasilnya maksimal:

Minuman Malam Hari untuk Detoksifikasi dan Turunkan Berat Badan Lebih Cepat

Setiap orang menginginkan berat badan yang ideal. Beragam cara dilakukan mulai dari rutin berolahraga hingga diet yang ketat. Tentu ada hal berharga yang harus dibayar untuk meraih hal itu semua.

Ini yang Dapat Jauhkan Anda dari Obesitas

Obesitas atau kelebihan berat badan menjadi salah satu kondisi yang kerap menyebabkan berbagai masalah kesehatan lainnya. Obesitas merupakan masalah kelebihan berat badan. Biasanya masalah ini terjadi akibat konsumsi kalori yang tinggi dan juga kurangnya melakukan aktivitas fisik.

Tips Menurunkan Berat Badan Agar Anda Tetap Bugar

Perlu diketahui bahwa selain kondisi kesehatan kronis lainnya seperti penyakit ginjal, diabetes tipe 2, dan penyakit jantung. Obesitas juga dapat meningkatkan risiko infeksi COVID-19.

Gemar Bersepeda? Lakukan Cara Ini untuk Sekaligus Turunkan Berat Badan

Bersepeda menjadi kegiatan yang begitu digemari banyak orang di tengah pandemi ini. Kegiatan ini memiliki manfaat untuk menjaga kebugaran, hingga menurunkan berat badan.

Menurunkan Berat Badan Tanpa Diet dan Olahraga

Berpegang teguh terhadap konsistensi diet dan rencana olahraga bisa menjadi hal yang sulit.

Penderita Obesitas Cocok Olahraga Bersepeda

Setelah Pembatasan Sosial Berskala Besar (PSBB) dilonggarkan akibat pandemi yang melanda, kini masyarakat tampkanya digandrungi dengan aktivitas bersepeda. Banyak pesepeda yang memenuhi jalanan. Bersepeda memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. Karena bersepeda juga termasuk olahraga yang dapat membantu Anda menurunkan berat badan.

Tanda Anda Harus Berhenti Diet Keto

Meski diet secara umum dilakukan untuk menurunkan berat badan, dalam penerapannya diet yang dilakukan setiap orang pasti berbeda. Hal ini dikarenakan diet yang dijalani tidak bisa disamakan antar orang lain dan harus menyesuaikan kondisi masing-masing. Dengan kata lain, bukan Anda yang mengikuti jenis dietnya. Jenis diet yang dilakukan oleh seseorang dan berhasil, belum tentu memberikan hasil yang sama pada Anda.

Turunkan Berat Badan dengan Bantuan Cuka Sari Apel

Ingin mendapatkan berat badan yang ideal? Mungkin ini menjadi dambaan dari banyak orang, meski memang, tak mudah untuk bisa mendapatkannya. Anda harus menjalani diet sehat dan olahraga rutin secara seimbang, untuk bisa mendapatkan berat badan ideal yang Anda inginkan.

Minuman Untuk Bantu Penurunan Berat Badan dan Masalah Tidur

Tidur adalah kebutuhan penting bagi setiap orang. Aktivitas penting ini memainkan peranan bagi kesehatan seseorang. Bahkan masalah insomnia dikaitkan dengan sulitnya seseorang dalam menurunkan berat badan. 

Makanan Terbaik untuk Jaga Berat Badan yang Ideal

Salah satu cara untuk menurunkan berat badan adalah dengan olahraga dan diet Semua pastinya sudah tahu akan hal itu. Olahraga dan diet akan mengurangi jumlah kalori berlebih yang ada dalam tubuh.

Efek Teh Hijau Dalam Penurunan Berat Badan

Teh hijau memiliki beberapa manfaat bagi kesehatan tubuh, termasuk penurunan berat badan, karena kandungan nutrisi dan antioksidannya.

Kebiasaan di Pagi Hari Penyebab Kenaikan Berat Badan

Memiliki berat badan ideal mungkin idaman setiap orang. Diet dan olahraga masih dianggap sebagai cara terbaik untuk menjaga berat badan yang diinginkan. Namun sebetulnya ada banyak hal yang dapat menghambat rencana penurunan berat badan Anda. 

Merawat Berat Badan Ideal Usai Lebaran

Idul Fitri atau Lebaran adalah salah satu momen sakral perayaan Muslim diseluruh dunia. Mereka merayakan Hari Kemenangan setelah berpuasa Ramadhan atau menahan haus dan lapar satu bulan lamanya.

Cara Meningkatkan Berat Badan Bagi Penderita Diabetes

Penderita diabetes perlu meningkatkan berat badan mereka untuk mencegah masalah kesehatan. 

Muat Lebih

YesDok adalah layanan ehealth yang terjangkau dengan platform mobile yang mudah digunakan dan tangguh. Menembus 17.504 pulau dan 260 juta pengguna di Indonesia.

DMCA.com Protection Status

HUBUNGI KAMI

 

KONTAK
  Corporate Info :
info@yesdok.com
  Customer Service :
help@yesdok.com
FOLLOW US
   

COPYRIGHT ©2020 ALL RIGHTS RESERVED BY YesDok