Ada banyak makanan yang bisa menjadi sumber karbohidrat. Ya, Anda bisa mencukupi kebutuhan karbohidrat tak hanya dari mengonsumsi nasi, tapi bisa juga dari kentang, jagung, dan bahkan yang saat ini sedang populer, yakni shirataki. Lalu, apa beda dan manfaat beras shirataki dibandingkan dengan sumber karbohidrat yang lain?