0 Poin

#bantal

Artikel Terbaru

4 Manfaat Tidur Tanpa Bantal

Saat tidur, penggunaan bantal menjadi salah satu hal yang penting, karena bisa memberikan kenyamanan untuk kepala Anda. Bantal digunakan untuk menjaga posisi kepala, leher, dan tulang belakang tetap sejajar dan terasa nyaman. Akan tetapi, beberapa orang mungkin tidak suka tidur dengan menggunakan bantal. Lalu, sehatkah tidur tanpa bantal?

Pentingnya Ganti Bantal Berkala Bagi Kesehatan

Salah satu  penunjang kualitas tidur yang baik adalah dengan menggunakan bantal yang nyaman. Kebanyakan orang yang belum mengetahui bahwa bantal harus diganti secara berkala dan sangat memengaruhi kesehatan dan menyebabkan gangguan tidur.

Beberapa Manfaat Tidur Tanpa Bantal

Bagaimana kebiasaan tidur Anda? Apakah sehari-hari Anda tidur menggunakan bantal atau tidak? Jenis bantal yang digunakan seseorang dapat memengaruhi kualitas tidurnya. Penggunaan bantal yang salah dapat menyebabkan kurang tidur dan nyeri fisik, seperti sakit leher atau punggung.

Atasi Kondisi Salah Bantal dengan Cara Ini

Seringkali, kita terbangun dari tidur dengan leher yang kaku dan sakit saat menengok. Kondisi yang kerap disebut ‘salah bantal’ bagi para orang awam ini memang dialami oleh banyak orang, namun apa benar leher yang kaku ini akibat kesalahan dari bantal yang kita gunakan?

Bayi Tidur Pakai Bantal, Perlu atau Bahaya?

Kualitas tidur yang baik dan cukup sangatlah penting bagi tumbuh kembang bayi. Salah satu masalah yang sering kali mengganggu pikiran para orang tua adalah bolehkan bayi tidur menggunakan bantal?

Tips Atasi Leher Kaku Akibat Salah Bantal

Pernahkah Anda terbangun dari tidur dengan kondisi leher yang sakit, bahkan membuat Anda susah untuk menengok baik ke kanan, kiri, atas atau bawah? Perasaan tidak nyaman ini biasa disebut orang dengan salah bantal.

YesDok adalah layanan ehealth yang terjangkau dengan platform mobile yang mudah digunakan dan tangguh. Menembus 17.504 pulau dan 260 juta pengguna di Indonesia.

DMCA.com Protection Status

   

KONTAK
  Corporate Info :
info@yesdok.com
  Customer Service :
help@yesdok.com
PANDUAN
FOLLOW US
   

COPYRIGHT ©2022 ALL RIGHTS RESERVED BY YesDok